跟骨骨折無論是保守治療或者是手術(shù)治療,骨折以后病人一般要臥床兩個(gè)月左右的時(shí)間,這期間很容易導(dǎo)致下肢肌肉的萎縮以及踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)屈伸功能障礙,所以跟骨骨折以后,臥床期間一定要加強(qiáng)下肢肌肉的舒縮鍛煉,以及直腿抬高的鍛煉,防止下肢肌肉廢用性萎縮。
如果病人是保守治療,一般會(huì)限制踝關(guān)節(jié)的活動(dòng),但是臥床期間也要行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。如果病人是手術(shù)治療,一般不需要石膏或者支具外固定,臥床期間也要逐漸的行踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng),以防止踝關(guān)節(jié)的粘連。
因?yàn)榕P床期間病人胃腸蠕動(dòng)減慢,很容易導(dǎo)致腹脹、腹痛以及便秘的情況,所以飲食也要注意,禁食辛辣刺激食物,防止引起骨折部位的疼痛加重,少食過油以及過甜的食物,防止加重胃腸道的負(fù)擔(dān),從而導(dǎo)致腹脹、腹痛及便秘加重,影響吸收,也會(huì)影響骨折的愈合。