高血壓患者不可以吃魚(yú)籽,因?yàn)轸~(yú)籽屬于是高熱量、高脂肪的食物,而且含的膽固醇也比較高,過(guò)多的攝取可能會(huì)打亂體內(nèi)膽固醇的平衡。
并且魚(yú)籽不容易消化,容易引起腹瀉,因此高血壓患者盡量不要吃魚(yú)籽。
高血壓患者的飲食原則,要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,要注意控制食鹽的攝入量,每日不超過(guò)五到六克,要少吃動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)籽、蛋黃等。
堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,控制體重,要保持平和樂(lè)觀的心態(tài),堅(jiān)持服用降壓藥物。