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為你推薦

• 蜂蜜的好處

  吃蜂蜜有很多好處：①護(hù)膚美容，新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。②恢復(fù)疲勞，尤其是熬夜后。③促進(jìn)消化，蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。④提高免疫力，蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。⑤改善睡眠，蜂蜜可緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠。⑥保肝作用，蜂蜜能為肝臟的代謝活動(dòng)提供能量準(zhǔn)備，能刺激肝組織再生，起到修復(fù)損傷的作用。⑦抗疲勞，人體疲勞時(shí)服用蜂蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞癥狀。⑧促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育。⑨解酒，蜂蜜成分中含有一種果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。

  

  02:21
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 5651次

• 砂仁是上火還是降火

  砂仁是吃多了會(huì)上火，砂仁它是集齊了，酸、甜、苦、辣、咸五味，味道是比較重的。沙仁屬于溫?zé)嵝缘恼{(diào)料，吃多了會(huì)出現(xiàn)口干舌燥，大便秘結(jié)等上火的癥狀。砂仁有很多的功效，它主要是適合于胃腸消化不良引起來(lái)的嘔吐泄瀉，飲食量少，脾胃虛弱或者是妊娠嘔吐、胎動(dòng)不安等癥狀。所以砂仁有很好的化濕開(kāi)胃，溫脾止瀉，理氣安胎的功效?？诜兴幍臅r(shí)候，砂仁偶爾也會(huì)有過(guò)敏的反應(yīng)。因?yàn)樯叭市再|(zhì)是偏溫的，所以對(duì)于陰虛有熱的人，是忌服砂仁的。如果是由于熱引起來(lái)的胎動(dòng)不安，也是忌用砂仁的。另外對(duì)于咽喉腫痛、便秘是由于濕熱導(dǎo)致的，也是禁用砂仁的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 26152次

• 多糖鐵晚上吃還是早上
  首先，建議多糖鐵復(fù)合物軟膠囊晚上服用，并且是飯后半小時(shí)服用或者是與食物同時(shí)服用，這樣可以減少胃腸道不良反應(yīng)。多糖鐵復(fù)合物軟膠囊主要是治療缺鐵性的貧血，另外也可以用于孕婦在懷孕期間出現(xiàn)的貧血，該藥物應(yīng)用一個(gè)月以后，建議復(fù)查血常規(guī)，了解血常規(guī)，貧血的情況，根據(jù)血紅蛋白的含量來(lái)及時(shí)的調(diào)整藥物的劑量。另外，在服用該藥物期間可以出現(xiàn)大便變黑的情況，這個(gè)時(shí)候不需要緊張，停用藥物以后該現(xiàn)象可以消失緩解。另外，在服用藥物以后，不能立即喝咖啡或者是濃茶，這樣可以抑制鐵劑的吸收。另外，要多吃富含維生素C的食物，可以促進(jìn)鐵劑的吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  李靜 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-04-16 8392次

• 蜂蜜養(yǎng)胃還是傷胃
  蜂蜜是養(yǎng)胃的食物。蜂蜜對(duì)于胃腸功能是有調(diào)節(jié)作用的，而且蜂蜜還可以抑制胃酸的分泌。蜂蜜能夠增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，而且能夠縮短排便的時(shí)間。蜂蜜是沒(méi)有副作用的，它可以使胃痛以及胃灼燒感消失。而且十二指腸潰瘍的患者如果常喝蜂蜜水的話，還具有輔助的作用。但是腸胃不好的人要注意食用蜂蜜時(shí)最好是在30度左右的溫水泡喝，否則是容易引起腹瀉，胃腸炎的。如果蜂蜜在常溫下是會(huì)出現(xiàn)結(jié)晶狀態(tài)的，胃腸不好的人盡量要用溫水沏蜂蜜喝。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2021-07-15 60389次

• 減肥吃單糖還是多糖好
  減肥盡量不要吃含糖量較高的食物，所以減肥不能吃單糖，也不能吃多糖，一般減肥藥，吃無(wú)糖的食物，如燕麥片或全麥的食物。另外不要吃淀粉含量高的食物，如米飯，饅頭，面條，土豆等，因?yàn)榈矸蹠?huì)容易轉(zhuǎn)化為糖，另外要多運(yùn)動(dòng)。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-06 3102次

• 蜂蜜養(yǎng)胃還是傷胃
  病情分析：蜂蜜養(yǎng)胃還是傷胃要看自身胃部情況，若是腸胃沒(méi)有存在病變現(xiàn)象，適量食用蜂蜜可以保護(hù)胃黏膜，還具有潤(rùn)腸通便的效果。但若患有胃炎、胃潰瘍等疾病，在食用蜂蜜后可能會(huì)導(dǎo)致病情加重從而損傷胃黏膜。意見(jiàn)建議：沖泡蜂蜜時(shí)最好用玻璃杯或者陶瓷杯，不要用金屬杯，避免蜂蜜和金屬杯發(fā)生化學(xué)反應(yīng)；沖泡蜂蜜最好不要用開(kāi)水，避免破壞蜂蜜營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-08-17 3103次

• 蜂蜜是單糖還是多糖
  蜂蜜中含有的是單糖，蜂蜜是一種天然的滋補(bǔ)品。有多種的礦物質(zhì)維生素，酶以及碳水化合物，每百克蜂蜜中含有35克葡萄糖和40克果糖。葡萄糖和果糖都是單糖，由于蜂蜜極易吸收，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，是常見(jiàn)的保健品之一。蜂蜜中含有大量的糖，主要是單糖，葡萄糖和果糖，可以直接吸收進(jìn)入體內(nèi)，所以短時(shí)間內(nèi)吃大量的蜂蜜，可能
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 1011次

• 蜂蜜是酸性還是堿性
  蜂蜜通常屬于堿性食物，適量食用有益于健康。當(dāng)蜂蜜進(jìn)入人體后，經(jīng)過(guò)一系列復(fù)雜的新陳代謝過(guò)程，其最終的代謝產(chǎn)物呈現(xiàn)堿性。這是由于蜂蜜中的礦物質(zhì)元素，如鉀、鈉、鈣、鎂等在體內(nèi)發(fā)生作用，這些礦物質(zhì)在人體的酸堿平衡調(diào)節(jié)中發(fā)揮著積極作用，使得蜂蜜在體內(nèi)的作用傾向于堿性。蜂蜜在體內(nèi)的堿性代謝作用，有利于維持人體酸
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-12 0次