龍果是仙人掌蜜果的一種新品種,含有維生素c,而且比較豐富,具有美白的功效。因此維生素c可消除氧自由基,使人的肌膚光亮凈白,火龍果還含有豐富的膳食纖維,減肥降低膽固醇等方面效果也是不錯的。
同時火龍果的含鐵量很豐富,女性朋友多吃可以補(bǔ)每月流失的部分鐵質(zhì),而且火龍果的含糖量很高,所以對于小朋友服用也是比較好。
龍果是仙人掌蜜果的一種新品種,含有維生素c,而且比較豐富,具有美白的功效。因此維生素c可消除氧自由基,使人的肌膚光亮凈白,火龍果還含有豐富的膳食纖維,減肥降低膽固醇等方面效果也是不錯的。
同時火龍果的含鐵量很豐富,女性朋友多吃可以補(bǔ)每月流失的部分鐵質(zhì),而且火龍果的含糖量很高,所以對于小朋友服用也是比較好。
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