一,起居有常,安排好一日生活,按時睡眠,按時起床,不要熬夜,要勞逸結(jié)合。
二,防感冒,肌無力患者抵抗力較差,感冒不僅會促使疾病復發(fā)或加重,還會進一步降低機體對疾病的抵抗力。
三,飲食要有節(jié),不能過饑或過飽,要規(guī)律有節(jié)度。
四,注意適量運動,鍛煉身體增強體質(zhì),但不能運動過量,特別是重癥肌無力病人運動過量會加重癥狀,所以病人要根據(jù)自己的情況選擇有助于恢復健康的運動。
五,在治療期間病人應該有良好的心態(tài)與康復的信心,鼓勵病人應該積極樂觀的治療。
六,注意各種感染,生活規(guī)律有保持,飲食方面應多食蛋白質(zhì)食物,如雞,鴨,魚,瘦肉,豆腐,黃豆, 雞蛋,植物蛋白與動物蛋白,以及新鮮蔬菜水果,營養(yǎng)搭配對病人非常重要,注意飲食的易消化性。
七,忌生冷、辛辣食物,避免煙酒刺激。