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消化不良可以吃紅棗嗎

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醫(yī)生主講實錄

消化不良的患者可以食用紅棗。建議紅棗和枸杞搭配起來,這樣效果會更佳。建議患者要清淡飲食,紅棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、b族維生素、維生素c以及一些鈣磷鐵和三磷酸腺苷等營養(yǎng)成分。

其中維生素c的含量在果品中名列前茅,有維生素之王之美稱,具有補血養(yǎng)顏治療的一些功效。建議還可以配合嗎丁啉進行治療,嗎丁啉是在飯前進行服用,而且要注意后期的運動。多吃一些蔬菜水果,可以改善消化不良的癥狀。平時一定要多喝水,多運動,可以增加腸胃蠕動,促進消化不良的一些癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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