高血壓檢測標(biāo)準(zhǔn),一般是早晨起床之前檢測血壓,檢測的儀器一般選擇電子血壓計,要比臺式血壓計更加準(zhǔn)確。
如果三次測量血壓均超過一百四/九十毫米汞柱,我們稱之為高血壓病,高血壓病患者應(yīng)該注意低鹽飲食,每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運動。
建議低脂飲食,多吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜、水果,一般一開始發(fā)現(xiàn)的高血壓,稱為初發(fā)性高血壓。通過一般的治療,兩個月如果血壓還是升高需要服用降壓藥物,目前降壓藥物分為五種,可以選擇一種到三種,盡量把血壓控制達(dá)標(biāo),為一百四/九十毫米汞柱以內(nèi)。