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• 怎么降低高血壓

  如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實(shí)高血壓治療，我們最常見的就是藥物治療。因?yàn)闆]有說針對(duì)高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類的降壓藥去給他針對(duì)性的去降壓，這是藥物治療。第二個(gè)治療也包括，其實(shí)不單是藥物治療，包括我們平時(shí)的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個(gè)我覺得，從我本人來講，覺得這個(gè)是更重要，因?yàn)橛腥穗m然說吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經(jīng)常還在熬夜、大量的吸煙，經(jīng)常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發(fā)病率的因素。所以這個(gè)方面，在生活方面、飲食起居方面，這個(gè)方式的改變對(duì)高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。

  

  01:40
  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-16 7076次

• 高血壓怎么預(yù)防

  現(xiàn)在目前高血壓的發(fā)病率非常高，我們國家目前大概高血壓的患者有3億人左右。預(yù)防高血壓，我們要做到如下幾點(diǎn)：第一，飲食上要低鹽飲食，鹽吃得越多血壓越高。所以我們建議的每天的食鹽的攝入量在6克以下。第二，要戒煙，抽煙可以引起來高血壓。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在飲食上要注意少吃油脂、動(dòng)物內(nèi)臟，然后多吃蔬菜、水果，減輕體重。第五，要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。第六，要減輕壓力，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑴p慢生活的節(jié)奏。如果做到這幾個(gè)方面，可能使高血壓的發(fā)病降低，或者是使發(fā)病的年齡不那么低。

  

  01:31
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 39539次

• 高血壓怎么檢測(cè)
  高血壓的檢測(cè)可以通過電子血壓計(jì)或者水銀柱的血壓計(jì)。如果非同日三次測(cè)得血壓高于140/90毫米汞柱，就可以診斷為高血壓。大部分的高血壓是通過診室血壓來進(jìn)行診斷，高血壓也可以通過家庭自測(cè)血壓和24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓來進(jìn)行診斷。家庭自測(cè)血壓，可以排除白大衣高血壓，也可以排除隱匿性的高血壓。高血壓一旦診斷，還要進(jìn)行各項(xiàng)檢查明確是否存在靶器官的損害，常見的檢查主要有心臟彩超，頸動(dòng)脈彩超，腎臟彩超，血生化等檢查。
  語音時(shí)長 01:10”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-09-07 3039次

• 高血壓基因檢測(cè)
  高血壓基因檢測(cè)的重要性是可以起到預(yù)防高血壓的發(fā)生，例如通過基因檢測(cè)發(fā)現(xiàn)高血壓的易感基因，讓高風(fēng)險(xiǎn)人群注意生活的環(huán)境，改變不良生活習(xí)慣，從而延緩慢性病的發(fā)生或者在早期發(fā)現(xiàn)疾病采取相應(yīng)的措施。高血壓基因檢測(cè)是一項(xiàng)對(duì)大眾健康很有益處的服務(wù)，它是通過血液、唾液、其他體液或細(xì)胞對(duì)DNA進(jìn)行檢測(cè)的技術(shù)，采取被檢者脫落的口腔黏膜細(xì)胞或其他組織細(xì)胞，通過特定設(shè)備對(duì)被檢者、檢測(cè)者的細(xì)胞中的DNA分子信息作檢測(cè)，得出一份專業(yè)的報(bào)告，并分析它所含有的各種基因情況，從而使人們能夠了解自己的基因情況，預(yù)知身體患疾病的風(fēng)險(xiǎn)，從而通過改善自己的生活習(xí)慣和方式而延緩疾病的發(fā)生。
  語音時(shí)長 1:33”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 13076次

• 怎么檢測(cè)是否有高血壓
  病情分析：如果想要檢測(cè)是否存在高血壓，建議患者非同日三次去診室測(cè)量，或者是直接行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)檢查，有助于進(jìn)一步明確診斷。尤其是對(duì)于平日里容易緊張，或者血壓忽高忽低的人群，建議行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)來明確是否存在高血壓。意見建議：存在高血壓的患者平日里要注意結(jié)合生活方式干預(yù)改善，低鹽低脂飲食，規(guī)律作息，戒煙戒酒，并且要注意口服相關(guān)的降壓藥物進(jìn)行治療，降壓藥物優(yōu)選一線降壓藥，代表性的藥物有非洛地平、厄貝沙坦等。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-05-03 801次

• 怎么檢測(cè)有沒有高血壓
  病情分析：一般建議患者去醫(yī)院或者是診所非同日三次測(cè)量，如果收縮壓大于等于140毫米汞柱和或舒張壓大于等于90毫米汞柱，認(rèn)為患者存在高血壓。對(duì)于易精神緊張的人群，建議可以通過24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)的形式來定診是否是高血壓。意見建議：建議患者要結(jié)合生活方式干預(yù)改善，必要時(shí)要通過口服降壓藥物的方式將血壓控制達(dá)標(biāo)。降壓藥物優(yōu)選一線降壓藥，代表性的藥物有氨氯地平、替米沙坦。對(duì)于沒有高血壓家族遺傳史的患者，診斷初期建議其可以行腎上腺CT、腎血管超聲、頭部CT以及大生化檢查。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-04-24 602次

• 高血壓怎么檢測(cè)
  高血壓的檢測(cè)可以通過電子血壓計(jì)或者水銀柱的血壓計(jì)。如果非同日三次測(cè)得血壓高于140/90毫米汞柱，就可以診斷為高血壓。大部分的高血壓是通過診室血壓來進(jìn)行診斷，高血壓也可以通過家庭自測(cè)血壓和24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓來進(jìn)行診斷。家庭自測(cè)血壓，可以排除白大衣高血壓，也可以排除隱匿性的高血壓。高血壓一旦診斷，還要進(jìn)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 228次

• 高血壓的檢測(cè)指標(biāo)
  為了保護(hù)高血壓病人的靶器官，血壓增高的病人應(yīng)定期進(jìn)行靶器官相關(guān)指標(biāo)檢測(cè)。定期進(jìn)行腎功能檢查，尿常規(guī)、尿微量蛋白，腎功能、電解質(zhì)、肝功能、血脂、腎小球?yàn)V過率、內(nèi)生肌酐清除率，雙腎b超及雙腎血管彩超都需要進(jìn)行檢查。定期進(jìn)行心臟相關(guān)的檢查心電圖，全胸正位片，心臟彩超，心電圖等都是必須進(jìn)行檢查的。定期進(jìn)行動(dòng)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 769次