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• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫(yī)、物理治療等方法進(jìn)行治療。藥物治療可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫(yī)治療通過按摩可以促進(jìn)腰肌周圍血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉的恢復(fù)。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重?fù)p傷的風(fēng)險。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委?，也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質(zhì)量有一定的影響，除嚴(yán)格遵守醫(yī)囑進(jìn)行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應(yīng)養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復(fù)能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 3027次

• 眼袋怎么形成的

  眼袋是下眼皮向前的一個局部的突起，眼袋的出現(xiàn)會使人顯得比較的憔悴、疲憊，會呈現(xiàn)出一種老態(tài)。眼袋的形成原因，有以下幾個方面：第一是遺傳的原因。有些人在年齡并不大的時候，就出現(xiàn)了眼袋，這可能和家族的因素有關(guān)。第二眼袋是衰老的一種表現(xiàn)。隨著年齡的增長，眼部的肌肉眶隔組織發(fā)生松弛，眼眶內(nèi)的脂肪向前突出，突出于皮膚表面所形成的。我們在日常生活中怎樣能夠，盡量避免或者是推遲出現(xiàn)眼袋呢，在這里我有以下幾個建議：首先，建議大家作息規(guī)律、不要熬夜。熬最深的夜，用最貴的眼霜其實是沒有任何的效果，也是于事無補無補的。規(guī)律作息對于延緩衰老非常的重要。第二，就是我們白天的時候要多喝水，晚上的時候要少喝水，尤其在睡前不要大量飲水。這樣可以避免，第二天早上起來眼袋非常明顯的情況。一旦出現(xiàn)了眼袋怎么辦呢，眼袋一旦出現(xiàn)，就很難通過非手術(shù)的方法來進(jìn)行治療了，這個時候就要進(jìn)行祛眼袋的手術(shù)了。

  

  02:22
  李潔 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-05-27 28654次

• 肌肉勞損怎么引起的
  在臨床中引起病人肌肉勞損的原因，主要還是由于近期一段時間劇烈的進(jìn)行運動，引起局部肌肉處于高度緊張的狀態(tài)，久而久之就會出現(xiàn)局部肌肉勞損，使得體內(nèi)的肌酸肌酶分泌過高，從而引起病人局部出現(xiàn)明顯的酸痛癥狀，這就是肌肉勞損引起的主要原因。對于這樣的病人，通常需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，遠(yuǎn)離于勞累的環(huán)境，更有利于肌肉勞損臨床癥狀的改善，千萬不可以受涼，堅持每天局部積極的進(jìn)行應(yīng)用熱水袋或者是鹽袋熱敷，也可以堅持每天外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后進(jìn)行熏洗，局部可以外用一些活血化瘀，消腫止痛的膏藥，比如活血止痛膏，并且積極的配合按摩，慢慢就會康復(fù)的。
  語音時長 01:13”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-24 2216次

• 肌肉勞損怎么恢復(fù)
  肌肉勞損的病人主要還是由于長時間的重體力勞動或活動量比較大引起的肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，從使體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，從而出現(xiàn)局部酸痛的癥狀。一般針對于肌肉勞損恢復(fù)還是需要以休息為主，避免勞累的環(huán)境，如果繼續(xù)勞累，這種疼痛的癥狀是很難改善的，盡量使肌肉處于放松的狀態(tài)。另外千萬不能受涼，受涼也會加重癥狀的，堅持每天熱敷一下，一般熱水袋熱敷效果就非常不錯，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏，可外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，再就是可以配合一些理療的辦法，一般這種肌肉勞損慢慢就會康復(fù)的，一般通過上面這些治療效果還是非常不錯的。
  語音時長 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-28 22224次

• 肌肉勞損的癥狀
  臨床表現(xiàn)為肌肉無力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動范圍受限、勞動能力下降，而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、酸脹、肌肉硬結(jié)、功能障礙等。實質(zhì)是一種無菌性炎癥，主要表現(xiàn)為患處疼痛、壓痛和功能障礙。勞損好發(fā)于支配多動或負(fù)重關(guān)節(jié)的肌肉或維系這些關(guān)節(jié)的韌帶，尤其是肌肉或韌帶在骨質(zhì)上的附著點。長期、經(jīng)常地重復(fù)某一特定的動作是造成超負(fù)荷使用的常見原因。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-22 7804次

• 肌肉勞損是怎么引起的
  病情分析：肌肉勞損一般是由于過度勞累，長時間劇烈運動，骨折等因素造成的。腰部肌肉勞損，還和腰椎骨骨質(zhì)增生，腰椎軟組織損傷等因素有關(guān)。需要積極就醫(yī)，做體格檢查，和腰部影像學(xué)檢查，了解肌肉勞損的具體患病情況。意見建議：肌肉勞損以后需要積極推拿理療按摩，或者通過骨牽引石膏托固定的方法促進(jìn)肌肉恢復(fù)正常收縮功能。康復(fù)期間要避免從事劇烈運動，定期復(fù)查。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-07-24 602次

• 肌肉勞損是怎么形成的
  肌肉勞損可能是由于過度勞累、不良姿勢、運動前熱身不足、外傷、肌肉萎縮導(dǎo)致的。出現(xiàn)不適癥狀要及時就醫(yī)，進(jìn)行治療。1、過度勞累：長時間的重復(fù)性運動或過度使用某個肌肉群，如長時間提重物、連續(xù)跑步等，會導(dǎo)致肌肉組織逐漸受到損傷，從而引發(fā)肌肉勞損。2、不良姿勢：長期保持不正確的姿勢，如彎腰駝背、久坐不動等，會
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-08 0次

• 肌肉勞損怎么造成的
  肌肉勞損可能是長期重體力勞動、環(huán)境因素、營養(yǎng)不良、創(chuàng)傷、退行性改變等原因造成的，建議患者及時就醫(yī)。1、長期重體力勞動：長期進(jìn)行重體力勞動的人群，容易導(dǎo)致局部肌肉持續(xù)性負(fù)重，長時間處于緊張狀態(tài)，因此可能會發(fā)生肌肉勞損。2、環(huán)境因素：長期處于潮濕、寒冷的環(huán)境中，會影響肌肉、筋膜等組織的代謝和營養(yǎng)，因此也
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-29 0次