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人的一生中什么時候長得最快

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醫(yī)生主講實錄

人的一生當中到底什么時間生長的最快,人的一生當中不同的時間生長的速度是不一樣的,身高能夠體現人生長的情況,在人的一生當中身高有兩個高峰期,第一個高峰期是在六到七歲的時候,身高增長比較快,有的人每年可以增長八到十個厘米。

第二個高峰期是在青春發(fā)育期,女孩子大約是12歲左右,男孩子大概是在14歲左右每年可以增高六到八個厘米,有的人甚至可以達到十個厘米,在第二個高峰期中要給孩子豐富的營養(yǎng)多曬太陽,讓他多做室外運動,得到充足的睡眠,避免一些急性慢性的疾病和過度勞累否則對他的發(fā)育會有較嚴重的影響。

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