黑豆高血壓病人可以吃，它屬于豆制品，豆制品還可以吃一些豆?jié){、豆腐腦、黃豆、黑豆、小豆都是可以的。
也可以吃一些其它的優(yōu)質(zhì)蛋白含，膽固醇比較低的食物，例如魚肉、雞肉、瘦肉。
少吃一些油膩食物，例如骨髓，排骨、五花肉、肥肉、燒烤、熏肉、臘肉。
少吃些火腿，適當(dāng)多吃一些含有維生素a，維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜，多吃一些水果，例如西瓜、葡萄、橘子、橙子、梨、蘋果等。
黑豆高血壓病人能吃嗎
楊慶璽副主任醫(yī)師
山東省泰山療養(yǎng)院 心血管內(nèi)科
2018-09-28 2322次
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高血壓病人可以喝酒嗎高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因?yàn)楹染茣?huì)加重高血壓。有一些人會(huì)說(shuō)，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預(yù)防心腦血管疾病嗎，其實(shí)不然。雖然少量飲酒后，短時(shí)間會(huì)使血壓下降，但6小時(shí)后血壓就會(huì)反彈升高，長(zhǎng)期少量飲酒，會(huì)使血壓輕度升高，過(guò)量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測(cè)量血壓，的確可能降低，但隨后又會(huì)反彈，血壓反而更高。對(duì)于喝酒到底有沒(méi)有好處，目前存在爭(zhēng)議，最新的研究納入2800萬(wàn)研究對(duì)象，結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少，對(duì)身體只有壞處沒(méi)有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實(shí)在要喝，一定要少量。酗酒百分百對(duì)身體有害處，不僅升高血壓，對(duì)心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴(yán)重?fù)p害。
01:36
林娟
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-28 7799次
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高血壓病人為何要降脂治療高血壓是冠心病，或者心衰的危險(xiǎn)因素。冠心病的危險(xiǎn)因素，除了高血壓以外，還有高血脂、糖尿病、吸煙等等，這些危險(xiǎn)因素越多，得冠心病的幾率就越大。所以預(yù)防這些危險(xiǎn)因素，最終都是為了預(yù)防冠心病的發(fā)生，這些危險(xiǎn)因素控制得越好，離冠心病就越遠(yuǎn)。所以高血壓的病人，不僅要控制血壓，還要控制血脂，還要控制血糖等等，還要保持良好的生活方式。那么這些最終都是為了防止冠心病的發(fā)生，所以高血壓的病人，也要同時(shí)控制自己的血脂。
01:09
劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-01-20 2165次
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高血壓病人能吃黑豆黑豆的作用是非常大的，常吃黑豆，能夠起到很好的保健功效，黑豆有補(bǔ)腎和降低膽固醇的作用，黑豆還能抗衰老和美容，能將導(dǎo)致高血壓的鈉排出體外，能保持血管內(nèi)清潔，促進(jìn)血液流通的皂苷等，黑豆中的鈣、鎂等礦物質(zhì)，還能緩解內(nèi)臟，心臟，除外平滑肌的緊張起到擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液流通的作用，從而對(duì)高血壓起到緩解作用，可以說(shuō)黑豆是高血壓患者可以多食的豆制品。此外黑豆中所含的胰蛋白酶和胰凝乳蛋白酶等，能增強(qiáng)胰腺功能，促進(jìn)胰島素分泌，提高胰島素的功能，對(duì)糖尿病也有很好的療效。黑豆所含的酶不耐熱，加熱后會(huì)有效成分就會(huì)流失，因此要將黑豆直接浸泡在冷水中，這樣就能很好地吸收黑豆的有效成分。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-07 3150次
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高血壓病人能吃魚嗎高血壓病人是可以吃魚，因?yàn)轸~本來(lái)他是一個(gè)優(yōu)質(zhì)蛋白的一個(gè)飲食，而且魚他含的脂肪非常少，是這個(gè)低脂的飲食，高蛋白質(zhì)飲食，對(duì)高血壓病人吃魚是最好的了，它對(duì)血脂沒(méi)有影響，所以，一般的魚，對(duì)于高血患者都是可以食用的，而且可以多吃一些海魚，海魚中還有一些不飽和脂肪酸，能夠使膽固醇得到氧化，從而降低患者的血漿膽固醇，還能延長(zhǎng)血小板的聚集，抑制血栓的形成，防止中風(fēng)的發(fā)生。海魚中含有較多的亞油酸，可以有效的增加微血管的彈性，防止血管破裂，并且能夠防止高血壓的并發(fā)癥的發(fā)生。因?yàn)楦哐獕翰。芏嗑蜁?huì)出現(xiàn)一個(gè)動(dòng)脈粥樣硬化而形成心腦血管等并發(fā)癥，而吃魚就可以避免減輕這些癥狀的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
袁慶玲
主治醫(yī)師廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院
2018-10-13 5062次
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黑豆高血壓病人能吃嗎黑豆高血壓患者是可以吃的。黑豆有一定的微量元素，維生素，也有一定的礦物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍┲参镄缘鞍卓梢蕴岣呷梭w的免疫力，高血壓患者除了豆制品以外，還可以吃一些其他的優(yōu)質(zhì)蛋白，含膽固醇比較低的食物，例如魚肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚等，建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)，少吃腌制品。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-12-23 2104次
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高血壓病人能吃紅豆嗎病情分析：高血壓病人是能吃紅豆的。紅豆含有豐富的食物蛋白，具有利尿消腫通氣等功效，高血壓病人是可以吃的?？梢灾鬁蛘呤亲黾t豆薏米粥。意見(jiàn)建議：高血壓的患者平時(shí)應(yīng)該多吃一些含纖維素及維生素高的食物，比如新鮮的水果、蔬菜。盡量避免攝入高脂肪的食物。保持心態(tài)平和，避免過(guò)于緊張和焦慮。
張艷凱
副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-01-11 1402次
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高血壓病人能吃參嗎高血壓患者對(duì)于各類參的食用，還是要慎重要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)適當(dāng)?shù)娘嬘貌灰^(guò)量。有條件的可以適量的服用一些西洋參，而且高血壓病人在血壓控制正常的情況下，才可以適量的服用。西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津的作用，對(duì)于久病體虛、熱病傷津的老年患者有特效。但是西洋參也不能夠亂服，一般情況下，胃有寒濕癥，一定要禁服。
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-02 120次
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高血壓病人能吃阿膠嗎高壓患者是可以適當(dāng)吃一些阿膠，阿膠具有補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥的功效。阿膠不具有降血壓的作用，不是治療高血壓的藥物，高血壓患者在日常生活當(dāng)中要注意情緒的變化，不能情緒激動(dòng)，避免勞累，精神緊張，吸煙，醺酒，不規(guī)律服藥，環(huán)境嘈雜，做劇烈運(yùn)動(dòng)，爬山?？梢越M織患者下棋，聽(tīng)音樂(lè)調(diào)節(jié)緊張情緒，放慢生活節(jié)奏，可以打太極拳，
汪磊
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-08 4499次
