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• 腳后跟長(zhǎng)骨刺怎么辦

  腳后跟的骨刺一般不會(huì)產(chǎn)生癥狀，也就是腳后跟骨刺其實(shí)本身不需要處理，出現(xiàn)相關(guān)部位的疼痛需要治療的是肌腱、筋膜的損傷。骨刺并不是要去掉、切掉，腳后跟疼痛多數(shù)是與足底筋膜炎有關(guān)系，也就是足底筋膜受到反復(fù)的牽拉、勞損、刺激等出現(xiàn)局部的炎癥、水腫、疼痛。當(dāng)然骨刺有可能是肌肉組織對(duì)骨頭的牽拉、刺激、炎癥以后的反應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)鈣化、骨刺。骨刺一般是與地面平行的，不會(huì)扎著疼，也不會(huì)刺激肌肉，或者刺激軟組織產(chǎn)生刺痛。而腳后跟疼痛，多數(shù)比骨刺疼的部位，要更遠(yuǎn)一點(diǎn)，并不是骨刺尖導(dǎo)致的疼痛，也就是腳后跟骨刺本身不需要處理，只需要處理與腳后跟骨刺相關(guān)的肌腱或者是筋膜本身的問(wèn)題即可。筋膜損傷治好，筋膜不再受傷，腳后腿也就不再疼，骨刺也就不會(huì)再長(zhǎng)、發(fā)展。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 6047次

• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個(gè)是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點(diǎn)炎為主，都是常見(jiàn)的足踝外科的問(wèn)題或者是骨骼的慢性勞損性問(wèn)題。足底筋膜炎表現(xiàn)為早晨下地疼，坐一會(huì)起來(lái)疼，活動(dòng)活動(dòng)就會(huì)好一些，可以疼幾天、幾個(gè)月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會(huì)影響正常的生活和工作。跟腱止點(diǎn)，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長(zhǎng)大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運(yùn)動(dòng)疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會(huì)緩解，遷延不愈，有時(shí)候遷延幾個(gè)月、幾年等等。這兩個(gè)毛病都跟筋有關(guān)系，一個(gè)是跟腱，一個(gè)是足底筋膜，都跟運(yùn)動(dòng)損傷有關(guān)系，所以單純的休息會(huì)緩解癥狀，但是要調(diào)整筋膜的張力，甚至于需要做手術(shù)把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 8836次

• 腳后跟骨刺怎么
  對(duì)于病人出現(xiàn)足跟部骨刺生長(zhǎng)引起跟骨刺的情況就會(huì)導(dǎo)致跟骨刺刺激周圍的軟組織從而引起主根部有明顯的疼痛，并且負(fù)重活動(dòng)時(shí)疼痛會(huì)有明顯的加重，并且在足跟部位還會(huì)有明顯的壓痛。出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定要多注意保暖避免受涼，可以多行足部的熱敷燙洗的治療。如果病人的疼痛明顯可以口服非甾體類的抗炎藥物來(lái)緩解疼痛。必要時(shí)可以在明顯的壓痛點(diǎn)部位局部封閉注射糖皮質(zhì)激素類藥物來(lái)對(duì)抗跟骨刺引起的無(wú)菌性炎癥，從而減輕足跟部位的疼痛，并且平時(shí)在負(fù)重活動(dòng)時(shí)一定要多穿厚底的軟鞋以避免足跟部位的軟組織過(guò)度的受壓刺激從而引起疼痛加重的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-15 7766次

• 腳后跟長(zhǎng)骨刺怎么
  腳后跟長(zhǎng)骨刺大部分情況下并不一定會(huì)引起明顯的疼痛癥狀，平時(shí)多注意就可以。如果局部出現(xiàn)一些癥狀。首先還是要注意休息，尤其要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的站立以及行走，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，登山，爬山等都不需要。要穿松軟的鞋，不要穿高跟鞋，平時(shí)要注意走的路避免崎嶇不平，避免路太硬。另外要熱敷燙洗，用活血的中藥熬制燙洗之后，還能夠有效的改善局部的血液循環(huán)，消除致病因子，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，可以局部涂抹扶他林膏藥。如果不能改善，可以進(jìn)行局部的封閉治療，使用鹽酸利多卡因，還有曲安奈德進(jìn)行局部封閉，一般三次都能夠取得很好的緩解。如果確實(shí)不能緩解可以考慮手術(shù)治療，切除增生的骨刺，在穿鞋的時(shí)候可以把疼痛對(duì)應(yīng)鞋子的地方挖空，讓疼痛的地方懸空，也可以把周圍墊高，同時(shí)使疼痛的地方懸空，減少壓力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-02 3189次

• 腳后跟長(zhǎng)了骨刺怎么回事
  病情分析：腳后跟長(zhǎng)了骨刺也就是骨質(zhì)增生，主要也是因?yàn)榫植康囊恍┭装Y刺激導(dǎo)致骨質(zhì)的反應(yīng)性增生，比如跟腱炎，韌帶損傷，長(zhǎng)時(shí)間站立或者過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不好就會(huì)引起。意見(jiàn)建議：早期癥狀輕微的適當(dāng)?shù)臏p少活動(dòng)量，不需要特殊的處理，但是要避免長(zhǎng)時(shí)間站立，避免過(guò)度的行走，注意腳后跟部位的防寒保暖，抬高小腿，注意休息。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-24 1302次

• 腳后跟骨刺怎么
  腳跟骨刺主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的行走磨損導(dǎo)致的骨質(zhì)增生，治療上首先可以應(yīng)用溫水足浴，在進(jìn)行按摩處理，也可以進(jìn)行烤燈的照射，外用一些膏藥，應(yīng)用一些活血化瘀的藥物。如果疼痛明顯，可以口服一些非甾體類的消炎止痛藥物。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-28 2202次

• 腳后跟骨刺
  如果癥狀不是很嚴(yán)重，可以使用簡(jiǎn)單的止痛藥、消炎藥、鎮(zhèn)靜劑和肌肉松弛劑或非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥，如阿司匹林等藥物可緩解疼痛，緩解癥狀。治療骨刺也可以用熱壓縮、超音波、電刺激、頭部牽引等方法。熱敷也是常用的一種方法，是增加局部病態(tài)組織的血液循環(huán)，改善肌肉的缺血現(xiàn)象；電刺激和超音波是促進(jìn)深層肌肉的血液循環(huán)；頭
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 12692次

• 腳后跟骨刺怎么辦
  腳后跟骨刺臨床上指足跟骨刺，足跟骨刺可以通過(guò)一般治療、口服藥物、局部封閉、物理治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行改善。1、一般治療：足跟骨刺屬于臨床常見(jiàn)病，發(fā)病原因可能與長(zhǎng)期慢性勞損、局部退行性改變等有關(guān)，患病之后通常會(huì)引起疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，為了防止疾病加重，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免負(fù)重活動(dòng)，也應(yīng)避
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次