在日常生活中防止齲齒，主要的手段就是刷牙，因?yàn)樗⒀朗亲晕仪宄叩闹饕椒ā?/p>
設(shè)計(jì)合理的牙刷和正確的方法，能夠有效的清除菌斑，一般主張?jiān)缤砀魉⒁淮?。主要?qiáng)調(diào)要刷得徹底，良好的刷牙是控制菌斑防止齲齒的第一步。
另外，也一定要經(jīng)常到口腔就診，檢查牙齒的健康情況，如果發(fā)現(xiàn)早期齲齒，應(yīng)盡早治療，也是防止齲齒進(jìn)一步發(fā)展程度加重的有效方法。
防止齲齒的有效方法
苗俊峰主治醫(yī)師
萊蕪市人民醫(yī)院 口腔科
2018-09-17 2056次
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防止近視的方法近視的預(yù)防我們從幾個(gè)方面來做：第一個(gè)，首先從家庭做起，我們要讓孩子從小養(yǎng)成一個(gè)好的讀寫習(xí)慣。例如不在過強(qiáng)過暗，不在晃動(dòng)運(yùn)動(dòng)的車上看書；另外讀書不躺著看書，這是從家庭方面。第二個(gè)，寫字的時(shí)候要保持三個(gè)一。也就是胸口離桌面一拳，視線距離桌面一尺，筆尖露出一寸。在家庭中，要注意養(yǎng)成孩子不要偏食，少吃甜食、多吃新鮮水果、優(yōu)質(zhì)蛋白等等的習(xí)慣。第三個(gè)，從社會(huì)方面，最好鼓勵(lì)孩子，每天有兩個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)，課間操能到戶外去，看看陽光、放松放松眼睛，這些方面也很重要。另外我們社會(huì)，要積極地宣傳，宣傳讓孩子到大自然中去，不玩游戲、不玩電子產(chǎn)品，遠(yuǎn)離這些東西。也就是說我們從家庭、社會(huì)、學(xué)校等等幾個(gè)方面，都倡導(dǎo)孩子有一個(gè)正常的用眼的環(huán)境和習(xí)慣，這樣對(duì)近視的預(yù)防，是有一定的幫助的。
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朱德海
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-06 49206次
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治早泄的有效方法早泄是男科常見的疾病，治療方法通?？煞譃樾睦硎鑼?dǎo)和藥物治療，其中藥物治療又可分為外用藥物治療與口服藥物治療。首先是心理疏導(dǎo)。多數(shù)早泄患者可能因?yàn)樾陨铋L(zhǎng)時(shí)間的不滿意，從而產(chǎn)生自我懷疑，同時(shí)伴有焦慮、暴躁等，與伴侶的感情越來越差，甚至有些患者會(huì)出現(xiàn)壓力越來越大而導(dǎo)致失眠，第二天沒有精神，不能專心致志的工作，因此，早泄患者的心理建設(shè)是必不可少的，可以尋求心理醫(yī)生的幫助，建立起自信心，積極治療早泄，避免病情延誤而造成其他不利后果。外用藥物治療：其次是外用藥物的治療。部分患者早泄是因?yàn)辇旑^過于敏感，觸碰到陰道即射精，這種情況下可以在龜頭上涂抹利多卡因，降低龜頭的敏感性，從而延長(zhǎng)射精的時(shí)間?？诜幬镏委煟哼€有口服藥物的治療。中醫(yī)認(rèn)為早泄是由于腎氣不足、精關(guān)不固而出現(xiàn)過早射精，因此，治療早泄可服用中成藥溫腎蘇拉甫片進(jìn)行調(diào)理，方中所含有的中亞白及有壯陽生精的作用，能夠改善早泄的癥狀，此外，中藥的調(diào)理還需要搭配食療才能取得更理想的效果，患者可以多吃韭菜、生蠔、枸杞等，同時(shí)盡量避免過度飲酒而對(duì)性功能產(chǎn)生的暫時(shí)性影響。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
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王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-10-18 3151次
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怎樣有效防止齲齒要想有效的防止齲齒，首先要學(xué)會(huì)刷牙，每個(gè)人都要做到良好的刷牙。刷牙是每個(gè)患者都能夠?qū)W會(huì)的，是每個(gè)患者都能夠有條件運(yùn)用的一種防齲的方法而且十分簡(jiǎn)單。一定早晚刷牙，每次至少刷三分鐘以上，而且不能夠遺漏任何一個(gè)牙齒，不能夠遺漏任何一個(gè)牙面。刷牙的時(shí)候不能草草了事，而且應(yīng)該要細(xì)心緩慢。大家可以學(xué)巴氏刷牙法去刷牙，還要定期的洗牙、看牙。如果有六齡牙就可以做窩溝封閉。如果是三歲左右的小朋友可以做涂氟防齲。如果是早期的齲齒早期進(jìn)行補(bǔ)牙效果也是相當(dāng)不錯(cuò)的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-05-30 2012次
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防止懷孕最有效方法根據(jù)個(gè)人的需求決定的，如果沒有生育要求的，最有效的方法也就是最簡(jiǎn)單最緊急的方法就是子宮腔內(nèi)放置避孕環(huán)。這種方法避孕成功率能達(dá)到95%以上，并且副作用也比較小，也是最簡(jiǎn)單的。如果是暫時(shí)不打算要孩子，可以口服短效口服避孕藥，這種避孕藥避孕成功率也是很高的，如果沒有漏服，成功率可以達(dá)到99%。如果當(dāng)想要孩子，停藥以后就可以懷孕，這種方法也是最好的。另一種避孕方法就是男性用的避孕套，但是避孕套有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)脫落也會(huì)有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)破裂的現(xiàn)象，所以不是很保險(xiǎn)。語音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
李順華
副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2018-08-27 23647次
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怎樣有效防止齲齒齲齒的預(yù)防有幾個(gè)方面。首先是好好刷牙，控制牙菌斑，減少細(xì)菌的堆積，其次是不吃甜食，或者是減少糖的攝入，不喝碳酸飲料以免引起牙齒的脫礦。再就是在胎兒期注意補(bǔ)鈣，如果鈣物質(zhì)缺乏，可能會(huì)引起牙齒的釉質(zhì)發(fā)育不全。
李寶花
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2019-01-02 1301次
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怎么防止齲齒的擴(kuò)散病情分析：去醫(yī)院治療齲齒及時(shí)補(bǔ)牙，并且保持口腔衛(wèi)生。齲齒是食物細(xì)菌在足夠的時(shí)間內(nèi)使牙硬組織發(fā)生的慢性、進(jìn)行性破壞的一種疾病。要想防止齲齒的擴(kuò)散，需要去醫(yī)院將已經(jīng)感染的齲壞的牙體組織磨除，然后用專用的補(bǔ)牙材料進(jìn)行補(bǔ)牙以隔絕外界細(xì)菌的刺激，并且需要保持口腔衛(wèi)生，以防止齲病的再次發(fā)生。意見建議：建議平時(shí)早晚好好刷牙，飯后多漱口，保持口腔衛(wèi)生，掌握正確的刷牙方法，推薦使用巴斯刷牙法，注意飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，減少甜食以及碳酸飲料的攝入，多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，注意作息規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持愉悅的心情。
張文
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2020-07-08 1101次
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防止齲齒的方法防止齲齒可以通過保持口腔衛(wèi)生、定期口腔檢查、控制糖分?jǐn)z入、增加維生素D的攝入、采用窩溝封閉技術(shù)等，如果出現(xiàn)齲齒，需要及時(shí)就醫(yī)。1、保持口腔衛(wèi)生：每天刷牙兩次，每次刷牙時(shí)間不少于三分鐘，同時(shí)要使用牙線或牙縫刷清潔牙縫。選擇適合自己的牙膏，可以選擇含氟牙膏來增強(qiáng)牙齒的抗齲能力。2、定期口腔檢查：定期到口
景泉
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-05-07 0次
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怎樣有效防止齲齒有效預(yù)防齲齒的核心是要做好口腔衛(wèi)生，所以要堅(jiān)持早晚刷牙，每次刷牙一定要刷干凈，要選擇頭小，毛刷松軟的牙刷，盡量不要留衛(wèi)生死角，而且還要定期去醫(yī)院洗牙，這樣可大大降低齲齒發(fā)病率。建議大家除了做好口腔衛(wèi)生的同時(shí)，還應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣，少吃甜食
景泉
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-09-09 0次
