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為你推薦

• 老年人高血壓的防治

  老年人高血壓防治它有一些特點(diǎn)。因?yàn)槔夏耆怂軓椥员容^差，相對(duì)血管比較硬，他的高血壓往往都是以高壓，也就是說我們收縮壓增高為主。這種高血壓防治，我們一般用一些大多數(shù)的降壓藥，都能給他控制得良好。但是老年人高血壓，它另一個(gè)特點(diǎn)就是，我們老年人血管彈性反應(yīng)差，本身就有明顯的動(dòng)脈硬化了，我們血壓控制不要波動(dòng)過大，也就是說老年人我們盡量選擇一些長效的降壓藥物。一天一次管24小時(shí)甚至30多小時(shí)，有的伴隨期長的，可能管五六十個(gè)小時(shí)。這么長時(shí)間的，盡量選擇這種長效制劑，讓這個(gè)血壓整體24小時(shí)之內(nèi)平平穩(wěn)穩(wěn)，不要波動(dòng)大的。老年人一定要選擇這種長效制劑，這么一個(gè)特點(diǎn)。第二就是，我們老年人的高血壓防治，注意季節(jié)的變化，老年人他血管適應(yīng)性比較差了。隨著季節(jié)變化，可能他的調(diào)節(jié)能力也變差了。比如說天氣冷了，天氣冷了以后血管容易收縮，可能比夏季什么這些血壓就更容易升高。平時(shí)一到季節(jié)變化的時(shí)候，注意監(jiān)測(cè)血壓及時(shí)調(diào)整降壓藥物，而不是說一年四季可能就是某種藥物同樣劑量，一年四季都不變了，季節(jié)變化時(shí)要注意調(diào)整。

  

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  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-16 4768次

• 妊娠高血壓降壓的食物

  沒有任何一個(gè)食物，我吃了以后可能會(huì)起到一個(gè)很好的降壓的效果的，但是含有豐富的維生素，維生素C和維生素E的食物，它會(huì)對(duì)于血管的一個(gè)內(nèi)皮有一個(gè)重要的保護(hù)作用，這個(gè)是相對(duì)。另外一個(gè)就是，有一些食物可能會(huì)加重血壓的發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷的增重，電解質(zhì)的紊亂，水鈉平衡的一個(gè)紊亂，就是我們的高鈉的飲食，說白了太咸的，高鹽的食物，就是這些。所以我們一般建議營養(yǎng)均衡，沒有過分的強(qiáng)調(diào)哪一個(gè)食物就一定好，哪一個(gè)食物不好。但是你要注意的兩個(gè)最重要的因素，第一、維生素含量豐富的；第二、鈉含量低的，就是低鹽的食物就夠了。

  

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  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2456次

• 高血壓的防治
  高血壓病治療的目標(biāo)以及原則。許多國家以及地區(qū)統(tǒng)計(jì),心血管病的死亡人數(shù)在人口總數(shù)死亡中占首位，而促進(jìn)心血管病發(fā)生發(fā)展的重要危險(xiǎn)因素是高血壓病。積極地防治高血壓病可使腦卒中以及心肌梗死的死亡率分別下降50%和58%。在我國高血壓是最常見的心血管病。高血壓病是一個(gè)累及多器官的全身性疾病。防治的關(guān)鍵在于按危險(xiǎn)因素分層，其目的在于減少心血管事件的發(fā)生率和死亡率。非藥物的治療，在生活方式方面的調(diào)整，可有效的降低血壓及其他心血管危險(xiǎn)因素。
  語音時(shí)長 1:40”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-14 3638次

• 高血壓的飲食防治
  高血壓除了要堅(jiān)持服用藥物來控制血壓以外，飲食方面是非常重要的，因此一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，高血壓患者的飲食禁忌，可以多吃一些碳水化合物包括米飯、粥、面類、湯、軟豆類，要少吃番薯，容易產(chǎn)生腹氣的食物以及干豆類，味道比較濃的餅干類。要多吃一些蛋白質(zhì)的食品，牛肉、瘦豬肉、白肉魚，但牛奶、奶制品不能夠多吃的脂肪多的食物，比如牛、豬的五花肉、排骨肉、金槍魚加工的香腸等這些食品，要多補(bǔ)充一些維生素比較高的食物。
  語音時(shí)長 1:19”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-17 1240次

• 怎么防治高血壓
  要想防治高血壓的話，建議在平時(shí)的日常的飲食生活當(dāng)中，還是要注意有規(guī)律的生活，不要暴飲暴食，要注意營養(yǎng)的全面均衡，不要吃得過于油膩，希望自己不要吃過多的鹽，要堅(jiān)持鍛煉身體，保持平和樂觀的心態(tài)。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-08 1701次

• 高血壓如何防治
  要在日常的飲食當(dāng)中做到多吃新鮮的蔬菜，水果。要做到少吃一些油膩的食物，包括一些肥肉動(dòng)物的內(nèi)臟，魚籽蛋黃等，要控制一下食鹽的攝入量。在日常的生活當(dāng)中要做到盡量不要熬夜，要堅(jiān)持鍛煉身體，控制體重，這些對(duì)于防治高血壓都有好處。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1603次

• 高血壓防治
  隨著年齡的增長，中老年人的血壓逐漸升高，并且以收縮壓升高為主，這是為什么呢？因?yàn)槔夏耆巳旱难茈S著年齡增長逐漸出現(xiàn)硬化，血管腔變窄，血管內(nèi)的壓力相應(yīng)的升高。近年來，國家對(duì)高血壓、冠心病、糖尿病等常見慢性病高度重視，通過在農(nóng)村、社區(qū)等地開展科普教育，讓更多的人群了解到相關(guān)疾病的防治知識(shí)，今天我們就詳細(xì)
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2018-12-25 4290次

• 關(guān)于高血壓的防治
  高血壓是比較常見的一種疾病，它是以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性病，高血壓可以引起心腦腎等重要器官的病變，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)表嚴(yán)重的后果，那么如何預(yù)防和控制呢。一、要盡量的少喝酒或者是戒酒，飲酒容易導(dǎo)致血壓升高，飲酒使心率增快血管收縮而出現(xiàn)血壓升高。如果高血壓患者飲酒之后，容易引發(fā)腦出血。二、要補(bǔ)充鈣跟
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-08 151次