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為你推薦

• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時增加運動量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險。容易導(dǎo)致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8626次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見的一個疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對應(yīng)的各個器官哪個出了問題，我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來正規(guī)看這個疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 2645次

• 肥胖癥的營養(yǎng)防治
  肥胖癥患者每天總熱量不宜少于1200千卡，應(yīng)根據(jù)個人的具體情況，按肥胖癥營養(yǎng)配餐方案來計算每日總熱能和蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)以及維生素的攝取量，應(yīng)廣泛攝取各種食物，變化越多越好，養(yǎng)成不偏食的習(xí)慣。盡量多吃新鮮的水果，蔬菜，因其富含纖維素及可增加飽腹感，又可防止便秘，飲食應(yīng)該清淡，肥胖癥換者避免吃過于油膩的食物，避免喝果汁，避免吃過于咸的食物，如咸菜、泡菜等等，還要限制糖果、酒類、飲料、甜點、罐頭制品以及蜜餞食品的攝入。
  語音時長 1:25”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-07 1722次

• 肥胖癥的營養(yǎng)防治原則有哪些
  肥胖癥現(xiàn)在的發(fā)病率越來越高，因為它同糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病等疾病有著密切的聯(lián)系，它們統(tǒng)稱為代謝綜合征。所以說，對于肥胖癥目前的重視程度比以前高得多。肥胖癥，它的本質(zhì)不管是單純性肥胖也好、還是繼發(fā)性肥胖也好，能量輸入過多，消耗過少是一個比較主要的問題以及發(fā)病機(jī)制。所以說，它的營養(yǎng)防治原則也主要是飲食和運動這兩個方面是最主要的。尤其是飲食，飲食的原則就是膳食的干預(yù)，首先是要減少能量的攝入，這種減少能量的攝入主要是比較推薦進(jìn)食低熱量或者極低熱量的飲食就指的是每天的熱卡可能要小于800，這樣的數(shù)值比較適合。而且要復(fù)合比較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如說瘦肉、魚類、家禽等等，這樣能夠保證蛋白質(zhì)的攝入，同時能有效的避免高熱量的攝入。而第二個方面就是改善膳食營養(yǎng)的構(gòu)成。如果只吃蛋白質(zhì)肯定不行，需要一定量的糖分，一定量的脂肪肯定是要攝入的。所以說，一個比較均衡、比較理想的營養(yǎng)膳食構(gòu)成是很重要的，反正整個營養(yǎng)防治原則，主要是基于這兩個方面。
  語音時長 01:46”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-10 2436次

• 怎樣預(yù)防治療肥胖癥
  首先在飲食方面，我們要預(yù)防飲食進(jìn)食過多、要控制高糖高脂肪，高膽固醇的飲食，要限制精細(xì)糧食的攝入，盡量的吃粗糧，限制鈉鹽的攝入，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充礦物質(zhì)和維生素的攝入，保證蛋白質(zhì)攝入。加強(qiáng)運動，使消耗量增加，從而使收支平衡，達(dá)到預(yù)防和治療肥胖的作用。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-08 1804次

• 如何預(yù)防治療肥胖癥
  病情分析：預(yù)防治療肥胖癥要采取合理的飲食方法，不要吃太油膩的食物，對攝入的總熱量要進(jìn)行控制，吃飯的時候，要細(xì)嚼慢咽，少吃甜食，少吃零食，少喝碳酸飲料。意見建議：控制自己的飲食，保證充足的蔬菜和水果，注意多喝水，多排毒。平時要跑步，多鍛煉，長期堅持有規(guī)律的有氧運動，保持心情舒暢。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-02-26 1201次

• 肥胖癥的防治方法
  肥胖癥的防治方法主要是針對一些容易發(fā)生肥胖的人群來講，這些人群主要是包括平時以靜止生活方式為主的人群，還有就是那些有肥胖的遺傳基礎(chǔ)的人群，那么我們要求這一部分高風(fēng)險的患者人群要在平常的生活方式當(dāng)中特別的注意，首先第一個方面：不要總是以靜坐的方式的生活狀態(tài)，因為這樣會使導(dǎo)致人所攝入的熱量沒有得到及時和
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 129次

• 肥胖癥的防治方法
  肥胖癥的防治方法多樣且綜合，首要原則是控制能量攝入與增加能量消耗。通過合理的飲食調(diào)整、規(guī)律的運動習(xí)慣以及必要時的藥物治療，可以有效預(yù)防和治療肥胖癥。1、合理飲食是防治肥胖的基礎(chǔ)。建議減少高脂、高糖、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果及富含纖維的
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-04-03 0次