問如何預防治療肥胖癥
病情描述：
如何預防治療肥胖癥
答醫(yī)生回答
王麗娟主治醫(yī)師
淄博市第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2020-02-26
病情分析：
意見建議：
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肥胖癥治療包括哪些肥胖癥是我們常見的一個疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對應的各個器官哪個出了問題，我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來正規(guī)看這個疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。
01:15
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-11-21 2637次
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肥胖癥怎么減肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導下使用。
02:18
張人玲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-07-23 8590次
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如何防治肥胖癥預防肥胖癥的發(fā)生一般比治療肥胖癥更容易取到效果，適當控制進食量特別是高脂肪及脂類飲食，經(jīng)常進行體育運動和體力勞動對預防肥胖起到重要的作用。兒童期、青春發(fā)育期、婦女產(chǎn)后、絕經(jīng)期、中年以上男性和病后恢復期，特別對有肥胖家族史的人更要注意，肥胖的治療必須堅持長期進行才能有效果。治療肥胖以控制飲食及增加體育運動為主，不能依靠藥物，輕度肥胖者僅需，限脂肪、糖類、甜食、糕點、啤酒等攝入量即可，不必使用藥物治療。中度以上的肥胖更應該嚴格控制熱量，女性患者要求每天進食熱量為1200到1500千卡，男性則要控制在每天1500到1800千卡。當飲食療法及運動療法不見效時可以輔助藥物治療。語音時長 1:48”
張華山
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-22 1300次
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如何防治肥胖癥肥胖癥的治療方面主要是兩個環(huán)節(jié)：是減少熱量攝取，還有增加熱量的消耗，其中行為治療和控制飲食增加體力活動是最基本的，也是最重要的治療。行為治療就是就是通過這個宣傳教育，讓患者和家屬對肥胖癥有充分的認識，認識到肥胖癥究竟有多么可怕，還有它的危害性，從而能夠提高患者對于治療的配合的依從性，讓他自覺的采取一個比較健康的生活方式，改變飲食和運動習慣，長期堅持。再就是要控制飲食和增加體力活動，比較輕的肥胖，只要通過控制飲食總量，采用低熱卡、低脂肪飲食，避免攝入高糖高脂類的飲食，使得每天的總熱量低于消耗量，多做一些體育鍛煉。還有體力活動和體育鍛煉，這樣就可以每個月或者每周適當?shù)臏p輕些體重，逐漸達到正常的標準體重，這個是比較輕的患者，那如果是比較重的或是堅持飲食和運動依從性不是特別好的，可以用適當?shù)募有┧幬锘蛘呤怯檬中g治療。語音時長 1:35”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-15 1507次
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怎樣預防治療肥胖癥首先在飲食方面，我們要預防飲食進食過多、要控制高糖高脂肪，高膽固醇的飲食，要限制精細糧食的攝入，盡量的吃粗糧，限制鈉鹽的攝入，適當?shù)匮a充礦物質(zhì)和維生素的攝入，保證蛋白質(zhì)攝入。加強運動，使消耗量增加，從而使收支平衡，達到預防和治療肥胖的作用。
趙新波
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-12-08 1603次
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如何預防肥胖癥預防肥胖癥就不能營養(yǎng)過剩，熱量必須消耗掉，不能有剩余。每天必須堅持運動一小時以上，可以經(jīng)常游泳，騎自行車，快走，慢跑等等。其次應該飲食控制，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量的食物，也不能喝飲料。水果盡量在兩餐之間吃，不要超過100克。
劉紅波
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2018-12-23 1502次
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肥胖癥的防治方法肥胖癥的防治方法主要是針對一些容易發(fā)生肥胖的人群來講，這些人群主要是包括平時以靜止生活方式為主的人群，還有就是那些有肥胖的遺傳基礎的人群，那么我們要求這一部分高風險的患者人群要在平常的生活方式當中特別的注意，首先第一個方面：不要總是以靜坐的方式的生活狀態(tài)，因為這樣會使導致人所攝入的熱量沒有得到及時和
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-20 129次
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肥胖癥的防治方法肥胖癥的防治方法多樣且綜合，首要原則是控制能量攝入與增加能量消耗。通過合理的飲食調(diào)整、規(guī)律的運動習慣以及必要時的藥物治療，可以有效預防和治療肥胖癥。1、合理飲食是防治肥胖的基礎。建議減少高脂、高糖、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果及富含纖維的
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-04-03 0次
