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為你推薦

• 肩周炎的功能鍛煉方法

  肩周炎本身它是一個(gè)，也叫凍結(jié)肩，也叫五十肩，本身它是以肩關(guān)節(jié)疼痛，和運(yùn)動(dòng)功能受限，為主要的一個(gè)表現(xiàn)。因此在治療的同時(shí)，功能鍛煉，也是具有很好的一個(gè)作用的，在他疼痛，尤其在他疼痛期過后，在他恢復(fù)期的時(shí)候，是更要注重一個(gè)鍛煉的方法，首先我們一個(gè)主動(dòng)鍛煉方法，主動(dòng)鍛煉方法就是，肩關(guān)節(jié)它有三個(gè)方向，一個(gè)是向?qū)?cè)肩膀，一個(gè)是向上，一個(gè)是向后，讓患者自己主動(dòng)去鍛煉。像摸肩、爬墻后背手，如果他主動(dòng)鍛煉不行，可以配合上，讓別人給他被動(dòng)拉伸，這樣能夠增加他運(yùn)動(dòng)的一個(gè)幅度。再同時(shí)呢，我們可以給他加上一些針灸也好，理療也好，減輕他運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的疼痛，和局部的水腫，這樣他恢復(fù)的就比較快一些。

  

  01:20
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 5743次

• 怎樣鍛煉膀胱功能

  尿失禁或者膀胱功能不好的老年女性可以通過膀胱逼尿肌功能的鍛煉，如提肛運(yùn)動(dòng)、縮肛運(yùn)動(dòng)，每天分幾組進(jìn)行，每次10~20下，可能在一定程度上改善患者的膀胱功能。也可以采取針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)加強(qiáng)盆底肌的訓(xùn)練，包括深蹲，可能對(duì)膀胱功能有所改善。對(duì)于一些膀胱功能本身不是很好的老年人，甚至是長(zhǎng)期留置尿管的老年人，在完善尿流動(dòng)力學(xué)的情況下也可以間斷的夾閉尿管來鍛煉膀胱的功能。

  

  01:28
  李明川 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-29 8193次

• 骨折的康復(fù)功能鍛煉
  需要說明一下對(duì)于骨折病人康復(fù)功能鍛煉的目的，無論是保守治療的還是手術(shù)治療的都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)一段時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)就會(huì)引起關(guān)節(jié)的僵硬，肌肉的萎縮，后期功能鍛煉的目的就是為了恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量。一般需要等到有骨痂生長(zhǎng)了就可以進(jìn)行功能鍛煉，一般建議燙洗以后接著進(jìn)行功能鍛煉，更有利于功能恢復(fù)的時(shí)候，燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯的。一般鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)到疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì)，不能怕痛的，要痛的出汗，有力度，才更有利于關(guān)節(jié)活動(dòng)度的恢復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-28 1651次

• 腦外傷康復(fù)功能鍛煉
  ?通常情況下，腦外傷指的是由于外傷所造成的頭部或者腦組織肉眼可以見到的傷害，一般都會(huì)引起比較嚴(yán)重的后果。腦外傷尤其是比較嚴(yán)重的腦外傷常常會(huì)引起不同程度的功能障礙，損傷的程度主要取決于在腦組織某個(gè)特定區(qū)域損傷還是說存在廣泛性、彌散性的損傷。不同區(qū)域的損傷可以引起不同的癥狀，癥狀主要包括運(yùn)動(dòng)、感覺、視覺、聽覺等多個(gè)臨床表現(xiàn)。彌漫性損傷通常會(huì)引起記憶、睡眠以及意識(shí)清醒狀態(tài)的改變，腦損傷常常會(huì)引起不同程度的永久性，功能性損傷或者障礙。嚴(yán)重的腦外傷患者有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)遺忘，患者不能回憶損傷當(dāng)時(shí)的情況。另外患者會(huì)存在于一定程度的記憶障礙，尤其以近期記憶障礙尤為明顯。嚴(yán)重的腦外傷或者顱腦損傷，還會(huì)影響神經(jīng)功能，因此盡早的進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉是十分必要的，一般推薦帶患者去專業(yè)的康復(fù)醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)功能訓(xùn)練。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-07-26 1778次

• 脛腓骨骨折術(shù)后怎么功能康復(fù)鍛煉
  脛腓骨骨折術(shù)后首先可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行抬高患肢，避免過度下垂，同時(shí)積極地進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉。腳踝關(guān)節(jié)進(jìn)行積極地屈伸，堅(jiān)持某一個(gè)動(dòng)作之后，堅(jiān)持五秒鐘。同時(shí)可以進(jìn)行把患肢抬高，把股四頭肌肌肉收縮，抬高在30度到45度左右堅(jiān)持4到5秒鐘。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-26 1902次

• 脛腓骨骨折術(shù)后如何功能康復(fù)鍛煉
  脛腓骨骨折，首先要采取合適的治療方法，例如保守治療或者手術(shù)治療，治療后要做好康復(fù)功能鍛煉。例如可以做一些臨近關(guān)節(jié)的伸曲的活動(dòng)。也可以做一些勾腳的運(yùn)動(dòng)，還可以做一些肌肉的收縮的活動(dòng)等等。通過這些鍛煉，有助于防止下肢靜脈血栓等并發(fā)癥的發(fā)生，有助于促進(jìn)功能的康復(fù)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-19 1901次

• 肢體功能鍛煉的康復(fù)指導(dǎo)
  肢體功能鍛煉的康復(fù)指導(dǎo)通常包括身體評(píng)估、漸進(jìn)性鍛煉、協(xié)調(diào)訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練、力量訓(xùn)練等，如果需要進(jìn)行肢體功能鍛煉，建議前往正規(guī)醫(yī)院，以保證鍛煉效果。1、身體評(píng)估：在開始鍛煉之前，需要進(jìn)行全面的身體評(píng)估，能夠確定患者的健康狀況、功能限制以及鍛煉的目標(biāo)。2、漸進(jìn)性鍛煉：肢體功能鍛煉應(yīng)遵循漸進(jìn)性原則，從低強(qiáng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-06-05 0次

• 中風(fēng)病人的康復(fù)功能鍛煉
  中風(fēng)在臨床上指的是腦卒中，腦卒中病人的康復(fù)功能鍛煉主要包括言語功能訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練以及吞咽功能訓(xùn)練等?；疾『笮枰皶r(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。當(dāng)發(fā)生腦卒中以后，很容易遺留下言語不利、頭眼歪斜、吞咽困難、半身不遂以及肢體麻木等后遺癥，因此需要
  陸慧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-03-12 0次