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• 股骨頭壞死怎么保養(yǎng)

  股骨頭壞死，我們一般把它分為五期。在早期，它主要是以股骨頭的小的水腫、囊性變、骨質(zhì)發(fā)生輕微的微結(jié)構(gòu)的改變?yōu)橹鳌＿@個(gè)時(shí)候，如果我們進(jìn)行及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，同時(shí)進(jìn)行保養(yǎng)，股骨頭壞死這個(gè)時(shí)候是可逆的。第一，最主要的首先要脫離高危因素，比如激素的使用、酒精的使用，或者酗酒，這些習(xí)慣的改變是非常重要的，這是核心的問題。第二，減少股骨頭的負(fù)荷，就是要減輕體重。股骨頭壞死的人往往體重并不輕，尤其體重指數(shù)比較高。上半身的重量都加載在股骨頭上面，它不容易得到痊愈。所以減重是第二步要做的事情。第三，適當(dāng)?shù)目诜恍┧幬?，比如中藥里面的活血的藥物，它能夠疏通微循環(huán)，改善微循環(huán)，也就是毛細(xì)血管血運(yùn)供應(yīng)。因?yàn)楣晒穷^壞死最主要核心問題是缺血性壞死，從這個(gè)角度來講，適當(dāng)用一些活血類的藥物是有所幫助的。第四，如果有血脂升高的情況，當(dāng)然這個(gè)跟體重也有一定關(guān)系，那么血脂升高的人往往也容易發(fā)生股骨頭的壞死，所以降脂也是必要的手段。

  

  02:25
  包倪榮 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-11 6185次

• 如何預(yù)防股骨頭壞死

  要預(yù)防股骨頭壞死，主要是要從導(dǎo)致股骨頭壞死，常見的原因去著手，最常見的股骨頭壞死的因素，就是用糖皮質(zhì)激素。因?yàn)檫@種情況我們就是說，要盡量地減少糖皮質(zhì)激素的使用，或者用的時(shí)候，在大夫指導(dǎo)下科學(xué)地使用，或者盡量地少用，用多了就導(dǎo)致以后，股骨頭壞死了，它那股骨頭內(nèi)的脂肪發(fā)生變性，就出現(xiàn)股骨頭壞死。再一個(gè)常見的因素，就是大量飲白酒，長期大量喝酒，也導(dǎo)致我們股骨頭內(nèi)的脂肪，發(fā)生皂化，這樣也可能會(huì)壞死了。第三個(gè)常見的原因就是創(chuàng)傷，一般情況下我們這樣，不會(huì)導(dǎo)致骨頭壞死了，一般譬如說有大的創(chuàng)傷了，譬如髖關(guān)節(jié)脫位了，這樣導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的血管受影響了，也可能發(fā)生這樣的情況。還有第四個(gè)常見的原因，就是我們那個(gè)減壓病，就是我們譬如說潛海，深潛以后快速上來，空氣中的氮?dú)忉尫懦鰜恚谘簝?nèi)又栓塞到那個(gè)地方了。再一個(gè)最常見的，還有咱們高空的情況，航天宇航員類的這種情況。所以最常見的，對(duì)咱們老百姓接觸的最常見的，一個(gè)是糖皮質(zhì)激素，第二個(gè)就是喝酒是最常見，其他那一些，相對(duì)來說還是少見，主要從我們的風(fēng)險(xiǎn)因素來著手，就可以起到一些預(yù)防的作用。

  

  01:46
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-10 9457次

• 股骨頭壞死如何保養(yǎng)
  股骨頭壞死最終的治療方法只有進(jìn)行人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，如果形成股骨頭壞死，這時(shí)完全恢復(fù)以前比較困難。所以盡量減少股骨頭的磨損，建議這時(shí)可保守治療，主要包括拄拐杖，減少股骨頭的磨損和受力，同時(shí)吃些活血化瘀的藥物，減少病情的發(fā)展。一般在出現(xiàn)癥狀后3到5年病情會(huì)加重，但主要的方法還是進(jìn)行手術(shù)治療，包括人工全髖置換或人工雙動(dòng)頭置換。
  語音時(shí)長 1:03”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-19 1254次

• 股骨頭壞死出現(xiàn)后日常有哪些注意事項(xiàng)？
  ?對(duì)于股骨頭壞死以后，要限制患肢的負(fù)重，臥床休息。并且在臥床休息時(shí)要加強(qiáng)患側(cè)肢體的功能鍛煉，防止肌肉出現(xiàn)廢用性的萎縮。功能鍛煉應(yīng)以自動(dòng)為主，被動(dòng)為輔，由小到大，由少到多，逐步的增加。根據(jù)股骨頭壞死的息和行，以及髖關(guān)節(jié)周圍軟組織的功能受限的程度，以及患者體質(zhì)。選擇適合的坐、立、臥位的鍛煉方法。主要是鍛煉患側(cè)肢體，肌肉的力量以及屈伸活動(dòng)髖關(guān)節(jié)。防止髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)粘連、攣縮甚至融合的情況，可以適當(dāng)?shù)闹艄肇?fù)重走路或者是騎自行車的鍛煉。并且飲食也要特別注意，要多食含蛋白比較高的牛奶、奶制品、羊肝、豬肝、蝦皮、豆類、海藻類、魚肝油和富含維生素的果蔬。但是一定要注意禁食酒類、碳酸飲料和辛辣刺激食物。并且也要少飲濃茶、咖啡，并且禁食貝類、干果，以及含有味精添加劑和防腐劑的食物。
  語音時(shí)長 2:08”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-07 1395次

• 股骨頭壞死平時(shí)如何保養(yǎng)
  病情分析：股骨頭壞死的患者，調(diào)整好個(gè)人的生活作息和一些不良的生活習(xí)慣，要保持充足的睡眠，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免長時(shí)間站立或者長期負(fù)重。要戒煙戒酒，避免使用激素類的藥物，減輕體重，注意防寒保暖。飲食方面盡量選擇一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種維生素的食物，比如草莓，香蕉，獼猴桃，櫻桃，菠蘿蜜，豆制品，奶制品，雞肉，魚肉。意見建議：適當(dāng)?shù)亩鄷裉?，少吃辛辣，生冷油膩，刺激性的食物，不要吃太咸或者太甜的食物，可以進(jìn)行一些恢復(fù)中的功能鍛煉。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-02 803次

• 股骨頭壞死怎樣保養(yǎng)
  股骨頭壞死在談到保養(yǎng)之前，首先要就診專業(yè)的醫(yī)院，明確是否患有股骨頭壞死。其次要明確股骨頭壞死不同的分期，早期的股骨頭壞死需要減少股骨頭的負(fù)重，減少對(duì)股骨頭的負(fù)傷，盡可能增加股骨頭重新復(fù)活的幾率，將患者自身的股骨頭得以保存。
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 1602次

• 股骨頭壞死的日常護(hù)理
  股骨頭壞死是股骨頭在應(yīng)力作用下發(fā)生骨小梁結(jié)構(gòu)損傷，導(dǎo)致結(jié)構(gòu)改變、股骨頭塌陷、變形，關(guān)節(jié)炎癥，功能障礙。股骨頭壞死不僅會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)功能障礙，影響患者生活，嚴(yán)重者還會(huì)造成殘疾、癱瘓等。因此患者在日常護(hù)理上要維持正常體重、注意保暖、適量運(yùn)動(dòng)?；颊咴谏钪幸m當(dāng)減輕關(guān)節(jié)負(fù)重，必要時(shí)讓患者使用手杖、拐杖或助行器
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-10-18 1290次

• 股骨頭壞死如何減壓
  目前對(duì)于股骨頭壞死減壓治療一般是通過鉆孔減壓手術(shù)，就是手術(shù)中通過CT定位，在定位準(zhǔn)確后，使用電鉆配合克氏針在股骨頭壞死區(qū)域進(jìn)行鉆孔，以達(dá)到減壓的目的。患者平時(shí)一定要注意休息，避免過度勞累及劇烈運(yùn)動(dòng)，控制體重。可以拄拐行走，盡量減輕負(fù)擔(dān)，飲食
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次