糖尿病病人多飲水實(shí)際上是對(duì)體內(nèi)失水的補(bǔ)充，而且還有改善血運(yùn)，促進(jìn)循環(huán)、增加代謝及消除酮體等作用，是對(duì)人體失水的一種保護(hù)性反應(yīng)。所以糖尿病病人不但不能限制飲水，還應(yīng)適當(dāng)多飲水，因?yàn)樘悄虿〔∪送幱诟哐菭顟B(tài)，而血糖升高會(huì)刺激下丘腦的感覺中樞而致口渴，飲水后可使血漿滲透壓下降患恢復(fù)正常，起到降血糖的作用。如果限制飲水就會(huì)加重高滲狀態(tài)，對(duì)病情非常不利，因此控制多尿要從控制高血糖入手，而不能控制飲水。
糖尿病病人也像普通人一樣每天平均需要兩千五百毫升水，除了飲食中的部分水外，主要靠飲水供應(yīng)，所以糖尿病病人每天需要飲八到十杯水，而且應(yīng)當(dāng)用白開水、淡茶水、礦泉水等無(wú)糖飲料，不應(yīng)飲用可樂(lè)雪碧等含糖飲料。另外攝入蛋白質(zhì)食物多，鍛煉強(qiáng)度大、出汗多，沐浴的情況下，應(yīng)適當(dāng)多喝水，牛奶都將是糖尿病病人補(bǔ)充水分的好飲料，每天喝牛奶豆?jié){能改善缺鈣狀態(tài)。豆?jié){還含有一定量的膳食纖維，更適合肥胖、血脂高、血壓高的糖尿病病人飲用。
