亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

00:00
1:37

醫(yī)生主講實錄

1、韌帶拉傷以后恢復是口服藥物,再就是飲食也要注意特別是韌帶拉傷以后,出現(xiàn)損傷部位的腫脹、疼痛,嚴重影響肢體的活動,可以吃非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物是緩解疼痛,就是促進腫脹的吸收對于韌帶的恢復有很好的促進作用。

2、就是飲食,韌帶拉傷以后的飲食主要以吃易消化的食物以及多食含維生素c以及膠原纖維和纖維素比較高的食物為主,并且高蛋白,以加強營養(yǎng),促進韌帶的恢復。

3、不過韌帶拉傷以后,一定要禁食辛辣刺激食物,因為食用了辛辣刺激食物以后很容易導致韌帶拉傷部位疼痛、腫脹的加重,不利于韌帶拉傷的恢復,拉傷韌帶以后一定要多注意臥床休息,限制關(guān)節(jié)部位的活動,以給韌帶的恢復創(chuàng)造修復條件。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦