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哺乳期可以吃煮方便面嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

考慮方便面屬于防腐劑食品,哺乳期不建議使用,而且同時(shí)不建議食用的食品還有。

第一,麥乳精。因?yàn)辂溔榫械柠溠繒?huì)抑制乳腺分泌乳汁,使乳汁減少對(duì)寶寶健康不利。

第二,辛辣刺激性的食物如韭菜,辣椒,胡椒,茴香,酒等食品,哺乳期媽媽盡量少吃這種刺激性的食物。刺激性的食物,容易導(dǎo)致便秘還容易通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)影響寶寶的健康。

第三,油炸食品、脂肪高的食品這類(lèi)食物不易消化,哺乳期媽媽消化力較弱而油炸食品的營(yíng)養(yǎng)在油炸過(guò)程,營(yíng)養(yǎng)早已失去了很多,哺乳期媽媽吃了這類(lèi)食物對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)健康不利。

第四,韭菜、麥芽水、人參的食物這類(lèi)食物會(huì)抑制乳汁分泌,導(dǎo)致母乳不足。

第五,腌制的魚(yú)、蛹、肉等。

第六,煙酒、咖啡等。煙酒,咖啡都是喂奶期間不能食用的食物。吸煙的危害對(duì)寶寶有很大的影響,這個(gè)大家都知道,雖然少量的酒可以促進(jìn)乳汁分泌,但是過(guò)量了也會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌不足。

以上內(nèi)容僅供參考

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