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前庭神經(jīng)炎的康復(fù)

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醫(yī)生主講實錄

前庭神經(jīng)炎的患者在進行常規(guī)的藥物治療以外,還要進行一些康復(fù)的練習(xí),具體可以包括以下幾點:

第一,頭部以及眼部的練習(xí),主要可以包括以下:

1、轉(zhuǎn)頭的時候的注視練習(xí),患者要端正的坐在椅子上,手里拿著一張紙牌或者豎起一根手指,放在正前方25厘米處,同時左右轉(zhuǎn)頭45度,在轉(zhuǎn)頭的時候要注視著紙牌或者手指,讓自己的眼睛能夠清晰的看到,然后轉(zhuǎn)頭的速度可以逐漸的加速,每天要重復(fù)兩到三次,轉(zhuǎn)頭要重復(fù)十五到二十遍。

2、水平轉(zhuǎn)頭的練習(xí),患者也是同樣端正的坐在椅子上,身體不要動,要快速的轉(zhuǎn)頭,短暫的注視左側(cè)以及右側(cè)的物體,然后注視中間的物體五秒鐘,速度要保證先快后慢,重復(fù)十五到二十遍,每天可以訓(xùn)練兩到三次。

3、頭垂直運動的訓(xùn)練,患者端正坐在椅子上,身體不要動,低頭和仰頭,先快后慢,重復(fù)十五到二十遍,每天做兩到三次。

第二,視靶訓(xùn)練,平視,患者坐在椅子上,找出視平面的三個物品,物體分別在正前,左邊以及右邊,從左到右,再右往左返向為一周,每個視靶停留一秒。重復(fù)十五到二十次,然后平均每天做兩到三次。

以上內(nèi)容僅供參考

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