便秘和日常飲食有著很大的關系，由于很多人越來越不注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，并且還不注意運動，長時間下去，就很有可能導致便秘的發(fā)生，因此大家在平時的生活中，必須要注意飲食才能減少便秘的發(fā)生。
在飲食上要忌食那些一脹氣不易消化的食物，常見的有土豆、洋蔥等食物，這些食物在食入后就會產生胃腸脹氣，加重便秘患者腹脹、腹痛的癥狀。
便秘的飲食注意事項有哪些？
楊輝主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
2018-08-08 2573次
為你推薦
-
痛風的飲食注意事項有哪些痛風是尿酸高，尿酸產生的原因有兩個，一個就是飲食，喝酒、吃肉多、海鮮多，第二個就是我們腎臟排泄的比較少，那我們能做到的就是可以進行飲食控制，那飲食控制就是說第一個酒要少喝，在酒里邊當中啤酒黃酒是最差的，那排隊的話，就是啤酒、黃酒、白酒、紅酒，那當然我們希望這些酒都少喝，那就說酒不能喝，哪些可以喝，一個是茶沒問題，不受影響，咖啡不受影響，當然白水就更不受影響了，還有一個不要喝的就是含有果糖的飲料，比如說可樂，還有這個雪碧，它里邊果糖可能會高，就不要喝，這是飲料方面，飲食方面就是這些動物性的東西，魚、海鮮，它里邊含有這個嘌呤比較多，嘌呤就會轉化成尿酸，但有人問說這個豆腐能不能吃，常有人問這個問題，豆子在植物當中它的含量，排隊是比較多的，但是它比動物是比較少的，還有人說動物和植物雖然含嘌呤都一樣多，也是植物比較好，所以豆腐可以適當的少吃，因為豆腐它還有除了我們飲食，控制飲食要綜合考慮，它除了有尿酸方面的，它對別的方面也還有益處，所以可以適量少吃，那一般來說現(xiàn)在由于飲食控制，營養(yǎng)不良大概不太至于，但是如果你有這方面的顧慮，雞蛋和牛奶可以適當吃，因為牛奶里邊它沒細胞，沒細胞它就沒DNA，沒DNA它就沒有這個嘌呤，它就不會生成，它就基本上都是蛋白，大概飲食方面就是這樣，那么有一些現(xiàn)成的飲食表，我想在網上大家也可以能查到，就看哪一個含嘌呤高的，那你就少吃，嘌呤低的可以吃。
02:50
吳東海
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-09-28 4003次
-
肝腹水的飲食注意事項有哪些肝腹水患者的飲食注意事項主要有以下幾個方面：一、加強營養(yǎng)，食物要多樣化，給予高蛋白質、多維生素、低脂肪、少渣飲食。二、限鹽限水，大量腹水患者要注意低鹽或無鹽飲食，嚴格限制水的攝入量，水量限制在1000毫升每天左右，無鹽飲食鈉的攝入量不超過每天0.5克，低鹽飲食不要超過2克每天。三、肝功能顯著異?；蛴懈涡阅X病先兆的患者，應限制或禁食蛋白質。四、要禁酒，尤其是酒精性肝硬化患者。五、生活中盡量進食軟爛的食物，避免進食粗糙、多刺、堅硬的食物。六、慎用損肝藥，不要吃一些保健品，以免加重肝臟的負擔。
02:10
陸海英
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-29 2551次
-
便秘患者的飲食注意事項有哪些一般來說對于便秘患者平時應當注意飲食控制，飲食方面應當注意以下一些方面：平時飲食中應增加膳食纖維的含量以及多飲水，養(yǎng)成定時排便的習慣，平時應當增加適當的體能運動，同時應當避免濫用瀉藥。食纖維的補充是功能性便秘患者首選的治療方法，因為膳食纖維本身不被吸收，纖維素具有親水性能夠吸收腸道水分、增加糞便容量、刺激結腸蠕動、增強排便能力富含膳食纖維的食物通常有麥麩，新鮮蔬菜和新鮮水果等。語音時長 1:10”
徐亞光
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-19 1547次
-
多囊腎的飲食注意事項有哪些多囊腎的飲食注意事項，多囊腎是一個遺傳性疾病，可以分為常染色體顯性遺傳和常染色體隱性遺傳。常見的多囊腎就是常染色體顯性遺傳，注意事項主要從多囊腎的臨床表現(xiàn)，和它的并發(fā)癥出發(fā)。多囊腎的臨床表現(xiàn)可以分為腎臟表現(xiàn)，可以表現(xiàn)為腎功能異常，尿檢異常，在腎外表現(xiàn)，表現(xiàn)為腦血管異常，多囊胰腺，多囊肝臟。并發(fā)癥主要表現(xiàn)為，感染，結石，高血壓，貧血，然后平時飲食主要原則就是低鹽、低脂，低嘌呤飲食。低鹽低脂飲食是高血壓所必需的飲食，然后低嘌呤可以減少尿酸性結石的形成，除此之外還要避免感染勞累，這些都可能加重腎臟負擔導致腎功能惡化。語音時長 01:39”
郭玉強
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-05-17 2149次
-
便秘注意事項有哪些便秘的注意事項： 1、注意飲食調理，避免過食辛辣厚味和飲酒無度，也不可過食寒涼生冷，多吃粗糧水果及新鮮蔬菜。 2、避免久坐少動，養(yǎng)成定時排便習慣，避免精神刺激，保持心情舒暢。多運動。 3、對于年老體弱，及便秘日久者，防止過度用力努掙，而誘發(fā)痔瘡、便血，甚至中風，胸痹等。
王娟
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-12-10 1602次
-
腎虧的飲食注意事項有哪些病情分析：腎虧的飲食注意事項有以下幾方面，例如腎虧以后在飲食方面也要多吃一些具有補腎功效的食物，例如常見的食物有黑木耳，以及黑芝麻，黑豆，動物腎臟等。腎虧在飲食方面應當葷素搭配，避免暴飲暴食。意見建議：腎虧一般情況下需要正確使用對應的藥物治療，例如可以使用金匱腎氣丸，以及鎖陽補腎顆粒和壯腰健腎丸。在應用藥物治療期間，建議定期就醫(yī)復查，了解腎虧的康復情況。
邱艷艷
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-10-19 1401次
-
白癜風的飲食有哪些注意事項白癜風的飲食注意有以下注意事項：不能吃辛辣刺激食物以及要適當補充維生素，患者不能吃火鍋，動物內臟以及羊肉等刺激性食物，應適當的吃些青菜，蘋果以及獼猴桃等食物。白癜風患者要盡早去醫(yī)院檢查，明確具體病情，并在醫(yī)生的指導下選擇光療以及藥物治療等多
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2024-08-23 0次
-
心悸飲食的注意事項有哪些心悸病人的飲食需要吃一些低脂肪含鹽低的食物，不能吸煙、喝酒、長期運動、生氣等有害身體健康的問題。也不能喝濃烈的咖啡、茶水和容易刺激心臟的跳動頻率的碳酸飲料。對于有心悸方面問題的人，平時需要以多休息為主，不能讓自己出現(xiàn)勞累的身體不適的問題，按
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-31 0次
