一、治療高血壓應(yīng)堅(jiān)持三心,即信心,決心,恒心只有這樣做才能防止或推遲,機(jī)體重要臟器受到損害。
二、定期測(cè)量血壓,一到兩周應(yīng)至少測(cè)量一次。
三、條件允許可自備血壓計(jì),及學(xué)會(huì)自測(cè)血壓。
四、定時(shí)服用降壓藥,不可隨意減量或停藥,可在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情加以調(diào)整,防止血壓反跳。
五、除服用適當(dāng)?shù)乃幬锿猓€應(yīng)注意勞逸結(jié)合,注意飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),睡眠充足。
六、老年人降壓不能操之過急,血壓宜控制在140到159毫米汞柱為宜,減少心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。
七、服完藥血壓升高或過低,血壓波動(dòng)大,出現(xiàn)頭暈,眼花,惡心,嘔吐,呼吸困難等,應(yīng)立即到醫(yī)院就醫(yī),若病情危重,應(yīng)求救120急救中心。