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• 怎樣才能長(zhǎng)高

  對(duì)于孩子、青少年來(lái)講長(zhǎng)高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長(zhǎng)高，首先要多睡覺，營(yíng)養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長(zhǎng)得高，就需要骨頭變長(zhǎng)，骨頭變長(zhǎng)需要骨頭兩邊的骨骺來(lái)發(fā)育。骨骺是使骨頭延長(zhǎng)的兩個(gè)組織結(jié)構(gòu)，而對(duì)骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對(duì)骨骺刺激，使骨骺的生長(zhǎng)更活躍，骨骺更活躍就會(huì)產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長(zhǎng)。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個(gè)人長(zhǎng)高，是不一定的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2286次

• 怎樣才能治好陽(yáng)痿

  陽(yáng)痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過(guò)去三個(gè)月內(nèi)，陰莖持續(xù)不能達(dá)到，和維持足夠的勃起，進(jìn)行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個(gè)類型，也是讓男性無(wú)法啟齒的一個(gè)疾病。盡管ED不是一個(gè)危及生命的疾病，但是和生活質(zhì)量、性伴侶的關(guān)系和家庭穩(wěn)定等，都是密切相關(guān)的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個(gè)就是我們常談到的心理治療方法，因?yàn)樾睦硪蛩卦诓鸸δ苷系K里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導(dǎo)致的勃起功能障礙，主要是對(duì)這樣的患者，進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，放松壓力，糾正對(duì)性知識(shí)的錯(cuò)誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯(lián)合藥物治療的方法，主要是用來(lái)幫助患者恢復(fù)信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個(gè)就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡(jiǎn)單，目前是被廣泛應(yīng)用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達(dá)拉非等等，其中欣煒歌-他達(dá)拉非，因?yàn)榫哂衅鹦Э?、作用時(shí)間長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)，得到了ED患者一個(gè)比較良好的認(rèn)同。手術(shù)治療也是一個(gè)選擇，包括了真空負(fù)壓裝置、縮窄環(huán)，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動(dòng)脈的重建術(shù)，以及陰莖靜脈結(jié)扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經(jīng)過(guò)確診以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，平時(shí)生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習(xí)慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說(shuō)韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

  02:09
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-09-11 3690次

• 肛裂修養(yǎng)期間怎樣才能促進(jìn)愈合
  肛是肛管，裂是裂開，肛裂就是指消化道出口從矢狀線到肛緣這一段最窄的肛管組織表面裂開，形成小潰瘍，方向與肛管縱軸平行，呈梭形或橢圓形，常引起肛周劇痛。肛裂的常見病因是大便異常，內(nèi)括約肌痙攣和解剖缺陷，典型的臨床表現(xiàn)是疼痛，便血和便秘。根據(jù)病史，典型的臨床癥狀和檢查所見，不難診斷。治療上，大部分慢性肛裂患者糾正原發(fā)便秘，或腹瀉，或臨床局部用藥實(shí)驗(yàn)性治療，保守治療效果不佳者，可以考慮肛裂切除或內(nèi)括約肌側(cè)切。急性或初發(fā)肛裂，可以通過(guò)增加纖維和水?dāng)z入，以及溫水坐浴來(lái)治愈。在肛裂休養(yǎng)期間，尤其要注意保持輕松愉悅的心態(tài)很重要，對(duì)便秘的治療和預(yù)防，是保持肛裂預(yù)防復(fù)發(fā)的最重要途徑。要注意肛門的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成便后及時(shí)清洗肛門的衛(wèi)生習(xí)慣，有肛竇炎，肛乳頭炎，肛周濕疹，肛周皮膚病等肛周炎癥性疾病時(shí)，應(yīng)該及時(shí)治療。在修養(yǎng)期做到這些，就可以有效的預(yù)防肛裂的發(fā)生和復(fù)發(fā)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-02 2954次

• 怎樣促進(jìn)骨折愈合
  促進(jìn)骨折愈合，可以遵循以下幾點(diǎn)：一，必須要對(duì)錯(cuò)位的骨折進(jìn)行積極的復(fù)位治療，如果錯(cuò)位持續(xù)存在會(huì)影響骨折的愈合，甚至?xí)霈F(xiàn)不愈合或者畸形愈合的可能。二，無(wú)論是保守治療還是手術(shù)治療都需要嚴(yán)格的休息保護(hù)，更有利于病人骨折的愈合，如果活動(dòng)太多，或者是活動(dòng)太早，都會(huì)影響病人骨折愈合，甚至引起骨折再次錯(cuò)位的可能性。三，對(duì)于早期腫脹比較厲害，需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，有利于消腫。四，配合藥物治療，活血化瘀和促進(jìn)骨折愈合的藥物治療就可以。五，飲食方面要忌辛辣刺激性的食物，戒煙酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-11-25 3575次

• 肛裂修養(yǎng)期間怎樣才能促進(jìn)愈合
  首先要減少坐位和站立的時(shí)間，此外要吃一些簡(jiǎn)單，清淡容易消化的食物，不能吃一些辛辣油膩的食物。還要多吃一些富含纖維素的蔬果，避免便秘的發(fā)生。注意休息，可以進(jìn)行坐浴，對(duì)于促進(jìn)肛裂的痊愈是有很大的好處的。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-16 1302次

• 怎樣才能促進(jìn)長(zhǎng)高
  病情分析：促進(jìn)長(zhǎng)高的方法，首先是要注意優(yōu)質(zhì)蛋白及高鈣飲食，比如多進(jìn)食魚類，瘦肉，蝦皮，牛奶，豆制品等，配合新鮮蔬菜。其次要保持充足的睡眠，避免熬夜及過(guò)度勞累，避免吸煙飲酒，再次，要堅(jiān)持每日鍛煉。鍛煉強(qiáng)度以球類，慢跑等中等強(qiáng)度鍛煉為主，一般每日鍛煉不少于30分鐘，每周不少于5次。意見建議：建議按照科學(xué)的方法促進(jìn)長(zhǎng)高，鍛煉時(shí)要注意先以較小的鍛煉量開始，避免一開始鍛煉量過(guò)大而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的損傷，鍛煉前做好熱身活動(dòng)，鍛煉后進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨岱螅苑潘善诘募∪狻?/div>

  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-10-27 1001次

• 肛裂怎么才能愈合
  患有肛裂后可以通過(guò)調(diào)整飲食、溫水坐浴、涂抹藥物、口服藥物、手術(shù)治療等方法才能愈合。一旦患有肛裂后，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。1、調(diào)整飲食：如果長(zhǎng)期便秘、腹瀉會(huì)對(duì)肛門皮膚造成刺激誘發(fā)肛裂。另外，肛裂也與肛門外傷有一定的關(guān)系。患病之后會(huì)出現(xiàn)排便困難、便血、排便疼痛的癥狀。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃一些火龍果、香蕉
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-11-30 0次

• 肛裂擦什么藥促進(jìn)愈合
  肛裂患者擦硝酸甘油軟膏、林可霉素利多卡因凝膠、復(fù)方角菜酸酯乳膏、紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥能夠促進(jìn)愈合。1、硝酸甘油軟膏：是治療此病的常用藥，其中含有油性成分，具有潤(rùn)滑作用，它可以使肛門內(nèi)括約肌松弛，肛管內(nèi)壓力降低，改善肛裂部位的血液循環(huán)，促進(jìn)傷口的愈合。2、林可霉素利多卡因凝膠：此藥可以通過(guò)抑制
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-10-30 0次