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妙手醫(yī)生精選

懷孕可以不吃葉酸嗎

醫(yī)生主講實(shí)錄

我們?nèi)粘o嬍持幸埠腥~酸,比如菠菜、西蘭花、肝臟、雞蛋、獼猴桃、胡蘿卜等等,孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高4倍。葉酸片對(duì)偏食或者某種原因引起體內(nèi)葉酸缺乏的人意義大,葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形、胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷,從而增加包括無(wú)腦兒,脊柱裂、兔唇等出生缺陷的發(fā)生率。另外還可引起早期的自然流產(chǎn)。所以國(guó)家推薦孕婦補(bǔ)充葉酸,我們?nèi)粘o嬍持幸埠腥~酸,懷孕可以不吃葉酸片,但是很難滿(mǎn)足孕婦所需量。建議大家適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。

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