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哪些不良的生活習(xí)慣會誘發(fā)心律失常

女, 58歲

2020-05-08 972次

病情描述:

哪些不良的生活習(xí)慣會誘發(fā)心律失常

醫(yī)生回答

病情分析:

容易誘發(fā)心律失常的,不好的生活習(xí)慣包括:長期熬夜作息不規(guī)律,喜歡喝含有咖啡因的飲料,比如咖啡,濃茶,奶茶,紅牛,平時(shí)長時(shí)間缺乏鍛煉,體型肥胖,喜歡吃一些高脂肪高鈉也高糖的食物。

意見建議:

要預(yù)防心律失常等疾病,關(guān)鍵是要從日常生活中來預(yù)防疾病的危險(xiǎn)因素,一定要注意清淡飲食,多吃谷物和多葉的蔬菜,要控制好體重,多進(jìn)行有氧鍛煉,一定要規(guī)律的休息。

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