問痛經(jīng)洗熱水澡可以嗎
病情描述:
痛經(jīng)洗熱水澡可以嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)情況的女性,可以洗熱水澡,洗熱水澡也是可以緩解疼痛的。但是建議淋浴、注意保暖、及時吹干頭發(fā)。在月經(jīng)期要注意保暖,不要著涼,痛經(jīng)時可以進(jìn)行腹部熱敷。禁止吃冰冷辛辣刺激性的食物,或者是飲品,喝冰水會讓經(jīng)血無法順利排出的。
意見建議:
可以緩解痛經(jīng)的茶飲有:桂圓紅棗茶,紅糖姜水等等。要注意多休息,不要劇烈運動,過度勞累會導(dǎo)致經(jīng)期延長。
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