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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 85152次

• 腰椎間盤突出能根治嗎

  腰間盤突出是能根治的，包括保守治療，大部分腰椎間盤突出的病人，經(jīng)過保守治療癥狀改善消失，也有的人一生就再沒發(fā)生過，這樣我們就稱是根治。當然也有一些病人以后有復發(fā)，反復復發(fā)，癥狀不見緩解，這也是我們說需要做手術，手術指征等情況。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 13556次

• 腰椎間盤突出能壓腿嗎
  如果已經(jīng)患有了腰椎間盤突出最好是不要壓腿。壓腿，這種方式主要是來預防腰椎間盤突出的，尤其是在治療和恢復期的時候，一定不可以壓腿。因為這樣會給自己的身體造成一定的損傷，如果損傷嚴重，后果十分不堪設想。在生活當中預防腰椎間盤突出，我們最好是采用壓腿的方法。只要把自己的一條腿放到桌面，或者是板凳上都可以，身體自然的彎腰下去。我們雙手最好是隨著我們的身體的彎曲，直接的向膝蓋處自然的壓下，這樣對腰椎間盤的突出是有十分好的預防作用的。另外適量的體育鍛煉，可以增強自身免疫力，保持健康的作息規(guī)律，充足的睡眠也可以起到很好的預防作用。
  語音時長 1:34”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 12084次

• 壓腿對腰椎間盤突出
  首先需要告訴大家的是，壓腿這種鍛煉對于腰椎間盤突出的患者不適合的，因為在壓腿的過程中腰部會有大幅度的活動，同時腹內壓會大大增加，在這個過程中，腰椎間盤突出可能就會加重，一旦出現(xiàn)加重的情況，那么就可能使對于神經(jīng)根的壓迫加重。所以患有腰椎間盤突出的患者無論是在緩解期還是在功能鍛煉的時期千萬不要做該類的活動，壓腿，包括直立下，用手去觸碰地面這種壓腿方式和把腿放在一定的高度上向前壓這種方式，這兩種方式對于該類患者都是要盡量避勉的，腰椎間盤突出的患者建議做一些床上的功能鍛煉，比如，拱橋，燕飛，三點支撐，五點支撐等等。
  語音時長 1:39”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-05 3998次

• 腰椎間盤突出能壓腿嗎
  病情分析：腰椎間盤突出在急性期會引起下肢的放射疼，特別在壓腿或者在腿抬高的時候這種情況會引起神經(jīng)根緊張，加重疼痛，所以在急性期腰部腿部疼痛時不能壓腿，在慢性期拉伸壓腿有助于增強局部肌肉的力量，同時可以使神經(jīng)根得到一定的牽拉和鍛煉，對于腰椎間盤突出有一定的恢復作用，所以在慢性期或者不疼痛時可以做壓腿鍛煉，但是急性期最好是臥床休息和藥物治療。意見建議：有腰椎間盤突出的情況要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖，高脂，高鹽飲食，以免影響鈣質的吸收，也要在急性期適當注意休息，避免壓腿活動過多，造成疼痛加重。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2018-11-18 2402次

• 腰椎間盤突出能壓腿嗎
  如果已經(jīng)患有了腰椎間盤突出最好是不要壓腿。壓腿這種方式主要是來預防腰椎間盤突出的，尤其是在治療和恢復期的時候，一定不可以壓腿，因為這樣會給自己的身體造成一定的損傷，如果損傷嚴重，后果十分不堪設想。在生活當中預防腰椎間盤突出，最好是采用壓腿的方法，只要把自己的一條腿放到桌面，或者是板凳上都可以，身體自然的彎腰下去，雙手最好是隨著身體的彎曲，直接的向膝蓋處自然的壓下，這樣對腰椎間盤的突出有十分好的預防作用。另外適量的體育鍛煉，可以增強自身免疫力，保持健康的作息規(guī)律，充足的睡眠也可以起到很好的預防作用。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-30 1902次

• 腰椎間盤突出能壓腿嗎
  腰椎間盤突出患者一般可以適當進行壓腿鍛煉。腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要表現(xiàn)為腰部疼痛、下肢放射痛等癥狀。在治療過程中，除了藥物治療和物理治療外，適當?shù)腻憻捯灿兄诰徑獍Y狀。壓腿作為一種拉伸運動，對腰椎間盤突出患者來說，可以在一定程
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 腰椎間盤突出能壓腿嗎
  如果已經(jīng)患有了腰椎間盤突出最好是不要壓腿。壓腿，這種方式主要是來預防腰椎間盤突出的，尤其是在治療和恢復期的時候，一定不可以壓腿。因為這樣會給自己的身體造成一定的損傷，如果損傷嚴重，后果十分不堪設想。在生活當中預防腰椎間盤突出，我們最好是采用壓腿的方法。只要把自己的一條腿放到桌面，或者是板凳上都可以，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 713次