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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85152次

• 腰椎間盤突出能根治嗎

  腰間盤突出是能根治的，包括保守治療，大部分腰椎間盤突出的病人，經(jīng)過(guò)保守治療癥狀改善消失，也有的人一生就再?zèng)]發(fā)生過(guò)，這樣我們就稱是根治。當(dāng)然也有一些病人以后有復(fù)發(fā)，反復(fù)復(fù)發(fā)，癥狀不見(jiàn)緩解，這也是我們說(shuō)需要做手術(shù)，手術(shù)指征等情況。

  

  00:49
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 13556次

• 腰椎間盤突出能壓腿嗎
  如果已經(jīng)患有了腰椎間盤突出最好是不要壓腿。壓腿，這種方式主要是來(lái)預(yù)防腰椎間盤突出的，尤其是在治療和恢復(fù)期的時(shí)候，一定不可以壓腿。因?yàn)檫@樣會(huì)給自己的身體造成一定的損傷，如果損傷嚴(yán)重，后果十分不堪設(shè)想。在生活當(dāng)中預(yù)防腰椎間盤突出，我們最好是采用壓腿的方法。只要把自己的一條腿放到桌面，或者是板凳上都可以，身體自然的彎腰下去。我們雙手最好是隨著我們的身體的彎曲，直接的向膝蓋處自然的壓下，這樣對(duì)腰椎間盤的突出是有十分好的預(yù)防作用的。另外適量的體育鍛煉，可以增強(qiáng)自身免疫力，保持健康的作息規(guī)律，充足的睡眠也可以起到很好的預(yù)防作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 12084次

• 壓腿對(duì)腰椎間盤突出
  首先需要告訴大家的是，壓腿這種鍛煉對(duì)于腰椎間盤突出的患者不適合的，因?yàn)樵趬和鹊倪^(guò)程中腰部會(huì)有大幅度的活動(dòng)，同時(shí)腹內(nèi)壓會(huì)大大增加，在這個(gè)過(guò)程中，腰椎間盤突出可能就會(huì)加重，一旦出現(xiàn)加重的情況，那么就可能使對(duì)于神經(jīng)根的壓迫加重。所以患有腰椎間盤突出的患者無(wú)論是在緩解期還是在功能鍛煉的時(shí)期千萬(wàn)不要做該類的活動(dòng)，壓腿，包括直立下，用手去觸碰地面這種壓腿方式和把腿放在一定的高度上向前壓這種方式，這兩種方式對(duì)于該類患者都是要盡量避勉的，腰椎間盤突出的患者建議做一些床上的功能鍛煉，比如，拱橋，燕飛，三點(diǎn)支撐，五點(diǎn)支撐等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-05 3997次

• 腰椎間盤突出能壓腿嗎
  如果已經(jīng)患有了腰椎間盤突出最好是不要壓腿。壓腿這種方式主要是來(lái)預(yù)防腰椎間盤突出的，尤其是在治療和恢復(fù)期的時(shí)候，一定不可以壓腿，因?yàn)檫@樣會(huì)給自己的身體造成一定的損傷，如果損傷嚴(yán)重，后果十分不堪設(shè)想。在生活當(dāng)中預(yù)防腰椎間盤突出，最好是采用壓腿的方法，只要把自己的一條腿放到桌面，或者是板凳上都可以，身體自然的彎腰下去，雙手最好是隨著身體的彎曲，直接的向膝蓋處自然的壓下，這樣對(duì)腰椎間盤的突出有十分好的預(yù)防作用。另外適量的體育鍛煉，可以增強(qiáng)自身免疫力，保持健康的作息規(guī)律，充足的睡眠也可以起到很好的預(yù)防作用。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-30 1902次

• 腰椎間盤突出能壓腿嗎
  病情分析：腰椎間盤突出是可輕度鍛煉直腿抬高，但是不建議壓腿，有些較嚴(yán)重的椎間盤突出壓迫脊髓和神經(jīng)根，還是比較嚴(yán)重的，這種情況不建議再壓腿，有可能刺激到局部。一般這種情況的話，要根據(jù)疼痛的情況注意休息，應(yīng)用鎮(zhèn)痛，活血化瘀的藥物，在不疼痛的時(shí)候再進(jìn)行鍛煉比較好。意見(jiàn)建議：椎間盤突出的話可以進(jìn)行倒走，不疼痛的情況下可以鍛煉三點(diǎn)、五點(diǎn)支撐，這些鍛煉的話都有助于加強(qiáng)腰背部的肌肉力量，對(duì)腰椎間盤突出有好處。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-03-02 803次

• 腰椎間盤突出能壓腿嗎
  腰椎間盤突出患者一般可以適當(dāng)進(jìn)行壓腿鍛煉。腰椎間盤突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，主要表現(xiàn)為腰部疼痛、下肢放射痛等癥狀。在治療過(guò)程中，除了藥物治療和物理治療外，適當(dāng)?shù)腻憻捯灿兄诰徑獍Y狀。壓腿作為一種拉伸運(yùn)動(dòng)，對(duì)腰椎間盤突出患者來(lái)說(shuō)，可以在一定程
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 腰椎間盤突出能壓腿嗎
  如果已經(jīng)患有了腰椎間盤突出最好是不要壓腿。壓腿，這種方式主要是來(lái)預(yù)防腰椎間盤突出的，尤其是在治療和恢復(fù)期的時(shí)候，一定不可以壓腿。因?yàn)檫@樣會(huì)給自己的身體造成一定的損傷，如果損傷嚴(yán)重，后果十分不堪設(shè)想。在生活當(dāng)中預(yù)防腰椎間盤突出，我們最好是采用壓腿的方法。只要把自己的一條腿放到桌面，或者是板凳上都可以，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 713次