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胃食管反流喝什么茶好

女, 36歲

2020-06-27 2684次

病情描述:

胃食管反流喝什么茶好

醫(yī)生回答

病情分析:

胃食管反流的病人最好少喝茶,尤其是濃茶。因為茶葉中有茶多酚等一些刺激性的物質(zhì),會導(dǎo)致反流的情況加重。另外咖啡等刺激性飲料也要少喝。

意見建議:

平時應(yīng)該吃一些清淡的,并且容易消化的食物,細(xì)嚼慢咽,少吃多餐,避免暴飲暴食。還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,比如散步,慢跑,腹部按摩等,有助于促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化,減少反流。

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