亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

有頸椎病怎么辦

女, 40歲

2018-11-29 1577次

病情描述:

有頸椎病怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

如果是頸型頸椎病,一定要積極端正頸部姿勢,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,避免長時(shí)間重復(fù)某一種動作,避免低頭,睡覺的枕頭不能太高太軟。避免長時(shí)間對著電腦手機(jī),避免長期趴著睡覺以及伏案工作,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行打羽毛球,游泳這些體育運(yùn)動鍛煉,應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物如洛索洛芬鈉,緩解肌肉痙攣藥物如鹽酸乙哌立松。

意見建議:

為你推薦