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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門診其實(shí)最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7358次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個(gè)時(shí)候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運(yùn)動(dòng)操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時(shí)也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進(jìn)行一些游泳，比如放風(fēng)箏這一系列的運(yùn)動(dòng)，來改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量?？傊?，頸椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個(gè)細(xì)節(jié)過程當(dāng)中的。大家一定不要太擔(dān)心頸椎骨質(zhì)增生會(huì)不會(huì)導(dǎo)致雙下肢的癱瘓，或者是嚴(yán)重的并發(fā)癥，主要以預(yù)防為主。

  

  01:08
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4772次

• 脖子骨質(zhì)增生怎么按摩
  按摩的方法是患者取坐位，專業(yè)的康復(fù)師推按風(fēng)池、大椎等穴道，按揉頸項(xiàng)部兩側(cè)的大筋，由上而下數(shù)遍，可以同時(shí)搖頸椎，拔伸頸椎，建議正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科就診，查體后讓康復(fù)師制定詳細(xì)的按摩方法及計(jì)劃。頸椎按摩可以緩解骨質(zhì)增生引起的不適癥狀，它是通過適當(dāng)?shù)陌茨κ址ù碳と梭w的特定部位，起到疏通經(jīng)絡(luò)，運(yùn)行氣血的作用，通過按摩可以松解神經(jīng)根及軟組織黏連，緩解肌肉緊張，恢復(fù)頸椎的活動(dòng)，達(dá)到止痛止麻的效果。
  語音時(shí)長 01:24”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-07-19 1034次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么按摩
  腰椎骨質(zhì)增生的按摩方法：第一種，可以病人采取坐位，用雙手掌及手指從腰部的上方向下進(jìn)行按摩，力量由輕變重，一直到腰部皮膚出現(xiàn)發(fā)熱時(shí)，再停下動(dòng)作。第二種，讓病人坐在床上，然后按摩師坐在病人后方用兩手拇指按壓患者的章門穴處，其余四指可以按壓腰后方的京門穴處，然后再一起按壓腰部肌肉。對(duì)于病情輕到重度的建議去正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科或者中醫(yī)科進(jìn)行綜合治療，按摩的同時(shí)需要結(jié)合藥物，比如舒筋散寒的藥物及西藥中的非甾體類藥物，同時(shí)進(jìn)行綜合治療。
  語音時(shí)長 01:21”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-24 1671次

• 脖子骨質(zhì)增生怎么按摩
  病情分析：脖子有骨質(zhì)增生，一般要去正規(guī)的醫(yī)院按摩，在按摩之前最好是檢查清楚看看有沒有年齡增大。骨質(zhì)增生比較嚴(yán)重，或者是骨質(zhì)增生壓迫比較嚴(yán)重的情況，這種情況需要輕柔的按摩，用點(diǎn)按揉搓等方法緩解疼痛，同時(shí)刺激像大椎穴等穴位，緩解頸部的疼痛和不適。意見建議：按摩建議不要去小門診，有可能會(huì)因?yàn)槭址ú划?dāng)或比較暴力，引起頸部的損傷。按摩之外還要配合其他的藥物、針灸、包括手術(shù)等治療，綜合治療效果更好。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-05-26 702次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么按摩
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生的按摩要注意用輕柔的手法在腰肌的兩側(cè)，針對(duì)疼痛的部位進(jìn)行按摩，特別是針對(duì)豎脊肌，還可以刺激一些局部的穴位，像腰的陽關(guān)穴，夾脊穴，都可以有助于促進(jìn)血液循環(huán)，穩(wěn)定腰椎，延緩骨質(zhì)增生。意見建議：按摩的時(shí)候一定要先檢查清楚，如果髓核突出十分的巨大，有脫出，或者有局部的骨質(zhì)疏松，謹(jǐn)慎按摩，一定要用比較輕柔的手法，避免暴力加重?fù)p傷。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-04-29 802次

• 骨質(zhì)增生能按摩嗎
  骨質(zhì)增生主要是由于身體退行性病變導(dǎo)致的關(guān)節(jié)性病變，日常生活可以通過按摩的方法緩解疼痛，減輕身體的不適癥狀，但在按摩時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：第一，按摩手法不宜過重，由于身體骨質(zhì)增生，本身就對(duì)局部組織有一定的刺激，會(huì)產(chǎn)生炎性滲出和損傷，所以按摩時(shí)手法一定要輕，避免加重局部組織損傷癥狀加重，或者是局部造成關(guān)節(jié)功
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 84次

• 骨質(zhì)增生按摩有用嗎
  骨質(zhì)增生按摩具有輔助治療的作用。按摩主要通過以下幾個(gè)方面發(fā)揮其輔助治療作用：1、緩解疼痛：按摩可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助于減輕炎癥反應(yīng)，從而緩解骨質(zhì)增生所引起的疼痛。2、放松肌肉：骨質(zhì)增生往往伴隨著周圍肌肉的緊張和痙攣，按摩可以有效地放松這
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-14 0次