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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門診其實(shí)最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7359次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個(gè)時(shí)候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運(yùn)動(dòng)操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時(shí)也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進(jìn)行一些游泳，比如放風(fēng)箏這一系列的運(yùn)動(dòng)，來改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個(gè)細(xì)節(jié)過程當(dāng)中的。大家一定不要太擔(dān)心頸椎骨質(zhì)增生會(huì)不會(huì)導(dǎo)致雙下肢的癱瘓，或者是嚴(yán)重的并發(fā)癥，主要以預(yù)防為主。

  

  01:08
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4772次

• 脖子骨質(zhì)增生怎么按摩
  按摩的方法是患者取坐位，專業(yè)的康復(fù)師推按風(fēng)池、大椎等穴道，按揉頸項(xiàng)部兩側(cè)的大筋，由上而下數(shù)遍，可以同時(shí)搖頸椎，拔伸頸椎，建議正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科就診，查體后讓康復(fù)師制定詳細(xì)的按摩方法及計(jì)劃。頸椎按摩可以緩解骨質(zhì)增生引起的不適癥狀，它是通過適當(dāng)?shù)陌茨κ址ù碳と梭w的特定部位，起到疏通經(jīng)絡(luò)，運(yùn)行氣血的作用，通過按摩可以松解神經(jīng)根及軟組織黏連，緩解肌肉緊張，恢復(fù)頸椎的活動(dòng)，達(dá)到止痛止麻的效果。
  語音時(shí)長 01:24”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-07-19 1036次

• 脖子骨質(zhì)增生怎么治
  脖子骨質(zhì)增生又稱為退行性變，也可以稱為骨墜，就像年齡大了一樣長皺紋長白頭發(fā)是一樣的道理，一般會(huì)表現(xiàn)為脖子疼痛僵硬不舒適的感覺，對于這種情況的治療休息保護(hù)非常重要，需要囑咐病人盡量少低頭多仰頭，不要長時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，千萬不能受涼，可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下頸部，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。如果對于膏藥不過敏的話可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，再就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸，推拿，牽引，按摩等治療，更有利于疼痛癥狀的改善。
  語音時(shí)長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-02 3227次

• 骨質(zhì)增生怎么按摩
  病情分析：骨質(zhì)增生按摩應(yīng)選擇正規(guī)的醫(yī)療、康復(fù)機(jī)構(gòu)，按摩部位為腰部壓痛點(diǎn)及敏感點(diǎn)，手法要輕柔，避免加重局部組織損傷，通過按摩能夠舒經(jīng)通絡(luò)，緩解疼痛癥狀。意見建議：骨質(zhì)增生癥狀不明顯時(shí)不需要特殊，出現(xiàn)疼痛麻木腫脹等癥狀時(shí)多數(shù)采取對癥治療，口服非甾體抗炎藥如塞來昔布，外用止痛藥膏如扶他林、氟比洛芬貼膏，配合針灸、按摩等理療來緩解癥狀。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-05 601次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么按摩
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生的按摩要注意用輕柔的手法在腰肌的兩側(cè)，針對疼痛的部位進(jìn)行按摩，特別是針對豎脊肌，還可以刺激一些局部的穴位，像腰的陽關(guān)穴，夾脊穴，都可以有助于促進(jìn)血液循環(huán)，穩(wěn)定腰椎，延緩骨質(zhì)增生。意見建議：按摩的時(shí)候一定要先檢查清楚，如果髓核突出十分的巨大，有脫出，或者有局部的骨質(zhì)疏松，謹(jǐn)慎按摩，一定要用比較輕柔的手法，避免暴力加重?fù)p傷。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-04-29 802次

• 脖子骨質(zhì)增生可以用按摩枕嗎
  脖子骨質(zhì)增生可以用按摩枕。用按摩枕能夠促進(jìn)部分血液循環(huán)，而且還能夠緩解骨質(zhì)增生引起的周圍軟骨癥狀，但是按摩枕只能夠起到緩解癥狀，并不能起到治療的效果，當(dāng)患者患有脖子骨質(zhì)增生需要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)通過藥物治療，在治療期間可以用按摩枕輔助治療。脖子骨質(zhì)增生是指正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，發(fā)病原因多種多樣，
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 34次

• 骨質(zhì)增生能按摩嗎
  骨質(zhì)增生主要是由于身體退行性病變導(dǎo)致的關(guān)節(jié)性病變，日常生活可以通過按摩的方法緩解疼痛，減輕身體的不適癥狀，但在按摩時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：第一，按摩手法不宜過重，由于身體骨質(zhì)增生，本身就對局部組織有一定的刺激，會(huì)產(chǎn)生炎性滲出和損傷，所以按摩時(shí)手法一定要輕，避免加重局部組織損傷癥狀加重，或者是局部造成關(guān)節(jié)功
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 84次