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• 40天的寶寶一天睡幾個(gè)小時(shí)

  40天的寶寶剛剛過了新生兒期，一天大部分時(shí)間都是在睡覺的，一般睡覺的時(shí)間大約是16~18個(gè)小時(shí)，也就是在一天的24小時(shí)里邊有2/3的時(shí)間需要睡覺，但是也有一些個(gè)體差異。如果時(shí)間過長，超過22個(gè)小時(shí)也是不正常的，如果時(shí)間過短，有時(shí)甚至連續(xù)睡眠不超過2個(gè)小時(shí)，也是不正常的，所以要根據(jù)整體情況做出判斷。一般在16個(gè)小時(shí)以上是比較正常的，有的時(shí)間可能會(huì)短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，這樣的寶寶也屬于比較健康的寶寶，也不需要給予過多處置。

  

  01:38
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-19 5576次

• 人一天睡幾個(gè)小時(shí)合適

  不同年齡階段每天需要的睡眠時(shí)間也不同，比如嬰兒期睡眠時(shí)間在二十小時(shí)左右，兒童在十三四小時(shí)左右，成年人一般六到八個(gè)小時(shí)足夠，老年人可能睡眠時(shí)間更少，不同狀態(tài)、不同工作的人需要的睡眠時(shí)間也不同。如果睡醒以后第二天沒有明顯精神不振、頭昏、頭疼等癥狀，一般不會(huì)引起其他嚴(yán)重問題。如果每天睡眠時(shí)間低于6個(gè)小時(shí)，應(yīng)該是睡眠障礙，可能會(huì)出現(xiàn)頭昏、頭沉、胸悶、氣短、乏力、食欲不振等一系列癥狀。對(duì)于出現(xiàn)睡眠不足、睡眠障礙的病人，首先應(yīng)改善生活環(huán)境，減輕心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)體育鍛煉，睡前喝杯熱牛奶來誘導(dǎo)入眠。嚴(yán)重睡眠不良的病人可到醫(yī)院就診，給予相應(yīng)治療。

  

  01:46
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 12704次

• 一天睡幾個(gè)小時(shí)最好
  ?一天睡七到八個(gè)小時(shí)是最佳的，但是也不一定強(qiáng)求，因?yàn)橐粋€(gè)人的差異而睡眠深，一般少夢的人晚上睡六個(gè)小時(shí)就可以完全恢復(fù)精力，而像有的人入睡比較慢淺睡眠多，而且都做一些噩夢可能繼續(xù)睡十個(gè)小時(shí)也很難恢復(fù)，所以要根據(jù)具體的情況來分析。睡眠過多以及睡眠不足都有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)像疲倦乏力，進(jìn)一步可能會(huì)影響我們的工作和生活，睡眠時(shí)間過長，心跳速度就會(huì)減慢，新陳代謝也會(huì)降低，對(duì)身體不好，但是長期失眠有可能會(huì)影響工作生活以及學(xué)習(xí)。所以一天睡七到八個(gè)小時(shí)最好，但是要因人而異。
  語音時(shí)長 1:13”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-10-19 33870次

• 懷孕一天能玩幾個(gè)小時(shí)手機(jī)
  很多人上面有視頻的時(shí)候喜歡拿手機(jī)看一些手機(jī)里的小說或者視頻。手機(jī)是一種非常常見的工具，很多人都通過用手機(jī)來和外界交流，回來之后由于經(jīng)常在家所以玩手機(jī)的時(shí)間會(huì)比較長。但是對(duì)孕婦來說，在懷孕之后要盡量的少用手機(jī)，因?yàn)槭謾C(jī)是一個(gè)輻射。經(jīng)常玩手機(jī)對(duì)人的健康是不利的，經(jīng)常拿手機(jī)會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形。所以女性在懷孕之后，一定要注意少用手機(jī)，如果沒有什么事情可以通過手機(jī)來給打電話，平時(shí)用手機(jī)的時(shí)候最好不要超過半個(gè)小時(shí)，這樣對(duì)胎兒比較好。一天玩手機(jī)時(shí)間少于半個(gè)小時(shí)可以有效的避免胎兒受到一定的輻射性，特別是用手機(jī)接電話的時(shí)候，最好是在接通了一兩秒鐘之后再放到耳朵邊上聽電話。如果孕婦用的手機(jī)時(shí)間長了可能會(huì)導(dǎo)致頭暈、眼花的現(xiàn)象，而且還會(huì)使人昏昏欲睡。所以孕婦一定要盡量少的玩手機(jī)，一天最好不要超過半小時(shí)。
  語音時(shí)長 1:42”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-24 31294次

• 牙套一天戴幾個(gè)小時(shí)
  牙套一天戴20-24個(gè)小時(shí)，采用固定矯治時(shí)，可以在牙面粘結(jié)金屬或全瓷托槽，結(jié)扎固定鎳鈦弓絲，持續(xù)釋放矯治力，牽引牙齒移動(dòng)，排齊牙列，整平牙弓。由于固定矯治器無法取下，需要加強(qiáng)口腔衛(wèi)生清潔，減少牙菌斑的滯留，避免發(fā)生齲損、牙周炎等。選擇隱形矯治時(shí)，透明牙套覆蓋全部牙面，推動(dòng)牙齒緩慢移動(dòng)，壓低臨床牙冠，改變唇傾度。在吃飯和刷牙時(shí)，可以摘下矯治器，方便清潔。隱形矯治器每日需佩戴12~20個(gè)小時(shí)左右，才能有效控制牙齒移動(dòng)，刺激牙槽骨發(fā)生生長改建?；颊咭卺t(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行頜間或頜外牽引，完成矯治。
  王惠 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-03-28 14207次

• 一天睡幾個(gè)小時(shí)
  病情分析：成年人正常的睡眠時(shí)間應(yīng)該控制在七到八個(gè)小時(shí)左右。七到八個(gè)小時(shí)指的是有效睡眠達(dá)到足夠的睡眠質(zhì)量才能有效的緩解疲勞，但是不能用睡覺時(shí)間來彌補(bǔ)睡眠質(zhì)量的不足部分，生物鐘紊亂的患者睡眠時(shí)間也會(huì)存在一定的差異，由于睡眠是人體各個(gè)系統(tǒng)協(xié)同作用的，當(dāng)生物鐘紊亂后各個(gè)系統(tǒng)，并不能很好的協(xié)同合作，通常達(dá)不到深度睡眠的效果，往往長時(shí)間的睡眠也得不到很好的休息。意見建議：這些患者平時(shí)要保持規(guī)律的睡眠，盡量在晚上11點(diǎn)之前入睡，睡覺前營造良好的氛圍，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免睡前玩手機(jī)，喝咖啡或者濃茶等不良的習(xí)慣。
  付晶 副主任醫(yī)師齊齊哈爾市第一醫(yī)院

  2022-06-25 7103次

• rgp眼鏡一天最多能戴幾個(gè)小時(shí)
  RGP眼鏡一般指的是硬性透氧性角膜接觸鏡，通常一天最多能帶12個(gè)小時(shí)左右。硬性透氧性角膜接觸鏡是控制青少年眼睛近視度數(shù)的一種眼鏡，主要是由硅、氟等聚合物等物質(zhì)制作而成，是一種可以進(jìn)入到眼睛內(nèi)的一種眼鏡，當(dāng)患者帶入到眼睛后，并不會(huì)導(dǎo)致患者的眼睛干澀，具有良好的濕潤性以及沉淀性，但是如果長期使用，也會(huì)對(duì)
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-04-26 1384次

• rgp眼鏡一天最多能戴幾個(gè)小時(shí)
  RGP眼鏡，即硬性透氧性角膜接觸鏡，因其高透氧性和優(yōu)良的濕潤性受到特定人群的青睞。然而，關(guān)于其一天內(nèi)最多能戴幾個(gè)小時(shí)，醫(yī)學(xué)界普遍建議不超過12小時(shí)，且最佳佩戴時(shí)長應(yīng)控制在8到10小時(shí)以內(nèi)。以下是對(duì)這一建議的詳細(xì)解釋：1、眼睛健康保護(hù)：長時(shí)間
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-02-12 0次