問(wèn)支氣管哮喘可以健身嗎
病情描述:
支氣管哮喘可以健身嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
支氣管哮喘是否可以進(jìn)行健身要依據(jù)患者的病情來(lái)決定。支氣管哮喘急性發(fā)作期是不可以進(jìn)行體鍛煉和健身的,并且需要休息,配合藥物的治療。支氣管哮喘在穩(wěn)定時(shí)期應(yīng)用沙丁胺醇是可以進(jìn)行健身的,但是要避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
意見(jiàn)建議:
支氣管哮喘患者可以在緩解期期進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,還可以進(jìn)行一些散步,游泳等健身運(yùn)動(dòng)來(lái)提高肺部的耐受能力,提高自身機(jī)體免疫力。
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支氣管哮喘治療支氣管哮喘,它是一個(gè)不能根治的疾病,但是通過(guò)用藥,可以控制它的癥狀發(fā)作,所以說(shuō)治療支氣管的藥物,向來(lái)分為兩大類(lèi),一個(gè)是控制藥物,一個(gè)是緩解藥物,所謂的控制藥物,就是通過(guò)每天規(guī)律的用藥,來(lái)達(dá)到這個(gè)哮喘不能發(fā)作的目的,常用的這個(gè)控制藥物,包括支氣管舒張劑和吸入激素的合劑,支氣管舒張劑包括β2受體激動(dòng)劑,還有這個(gè)抗膽堿能的藥物,還有緩釋茶堿片還有這個(gè)白三烯抑制劑,這些都是屬于控制藥物,另外一類(lèi)就是緩解藥物,緩解藥物指的是,就是說(shuō)可以用藥以后,隨時(shí)能夠緩解癥狀的,快速緩解癥狀的藥物,這一類(lèi)的藥物就是說(shuō)常用的,也是有霧化吸入的激素,還有就是叫短效的支氣管舒張劑,包括比如說(shuō),醫(yī)學(xué)上叫SAMA,就是叫短效β2受體激動(dòng)劑,和SAMA,叫短效的抗膽堿能的藥物,另外還有這個(gè)茶堿片,這都屬于緩解藥物。01:53
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支氣管哮喘咳嗽這個(gè)問(wèn)題你問(wèn)得很有意思,為什么說(shuō)你很有意思呢,我的認(rèn)為就是說(shuō),是支氣管哮喘他就有咳嗽,他就有喘,但有些支氣管哮喘,比如咳嗽變異性哮喘,它只表現(xiàn)為咳嗽,什么原因呢,他可以過(guò)敏,他可以聞了異味,可以有空氣污染,霧霾來(lái)了他就咳嗽加重,聞著異味了,油煙、煙味、香水等等異味的刺激,寒冷,他都會(huì)咳嗽加重。00:50
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支氣管哮喘可以健身嗎支氣管哮喘患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕∩礤憻拰?duì)身體是有好處的,長(zhǎng)期參加一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉還可以減少激發(fā)哮喘的反應(yīng)。但是每次不要過(guò)量的活動(dòng),不要玩的太累,對(duì)身體反而不好,因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)可以誘發(fā)哮喘的發(fā)作。在支氣管哮喘緩解期,鼓勵(lì)參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),比如散步、慢跑、做體操、騎自行車(chē)慢行和游泳等等,但是還是要避免劇烈的運(yùn)動(dòng),如長(zhǎng)跑、爬山、球類(lèi)的活動(dòng)可以引起運(yùn)動(dòng)性哮喘的機(jī)會(huì)相對(duì)較多。由于一次運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng),誘發(fā)哮喘的機(jī)會(huì)就越多,所以具體的運(yùn)動(dòng)時(shí)間也應(yīng)注意。一般來(lái)說(shuō)劇烈運(yùn)動(dòng)5~10分鐘后才可能引發(fā)運(yùn)動(dòng)性哮喘,少于5分鐘很少引起哮喘的發(fā)作。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
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支氣管哮喘可以鍛煉嗎支氣管哮喘可以鍛煉的。多數(shù)的病人會(huì)有這樣的一個(gè)誤區(qū),支氣管哮喘不能進(jìn)行體育鍛煉。實(shí)際上這個(gè)觀念是比較錯(cuò)誤的。這是因?yàn)橄幕颊咄ㄟ^(guò)適當(dāng)?shù)腻憻?,可以降低患者的氣道高反?yīng),對(duì)于哮喘的控制,實(shí)際上是有幫助的。另外適當(dāng)?shù)腻憻捒梢蕴岣呋颊叩男姆喂δ?,?duì)于患者的身體健康也是有幫助的。但是需要注意的是,只有控制良好的哮喘,才可以進(jìn)行鍛煉。而且即使是控制良好的哮喘,在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候,也有一些注意的事項(xiàng)。比如可以在進(jìn)行鍛煉之前,預(yù)防性的吸入一些短效的支氣管擴(kuò)張劑。再比如,如果是寒冷的天氣下,或者霧霾以及一些粉塵的環(huán)境下,支氣管哮喘的患者是不能進(jìn)行鍛煉的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
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支氣管哮喘可以好嗎病情分析:對(duì)于兒童哮喘通過(guò)規(guī)范使用吸入性糖皮質(zhì)激素,例如布地奈德福莫特羅粉吸入劑,盡量避免誘發(fā)因素,部分兒童哮喘在其成年后可能自愈。但對(duì)于成人哮喘,是不能治愈和根治的,但通過(guò)規(guī)范治療,哮喘是能達(dá)到臨床控制的理想狀態(tài)。意見(jiàn)建議:成人哮喘雖然不能治好,但患者通過(guò)長(zhǎng)期規(guī)范使用吸入性糖皮質(zhì)激素例如布地奈德福莫特羅粉吸入劑,配合對(duì)癥處理的藥物,哮喘是能達(dá)到臨床控制的理想狀態(tài)。此后如果患者一年以上如果沒(méi)有發(fā)作,可以逐漸減藥或停藥。
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支氣管哮喘可以鍛煉嗎病情分析:支氣管哮喘的患者是可以進(jìn)行鍛煉的,但是要根據(jù)自身的情況來(lái)進(jìn)行。而且是要在病情緩解期來(lái)進(jìn)行合適的體育鍛煉,在急性發(fā)作期不要進(jìn)行體育鍛煉,最好臥床休息。意見(jiàn)建議:建議支氣管哮喘的患者可以進(jìn)行一些如打太極拳、快走、慢跑等緩慢的運(yùn)動(dòng),避免誘發(fā)支氣管哮喘發(fā)作。同時(shí)建議患者要清淡飲食,營(yíng)養(yǎng)要均衡。不要進(jìn)食容易引起過(guò)敏的食物及辛辣刺激的食物。
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支氣管哮喘可以吃魚(yú)嗎支氣管哮喘屬于慢性氣道炎癥疾病,是由嗜酸性粒細(xì)胞,肥大細(xì)胞等多種細(xì)胞參與的疾病,臨床上常見(jiàn)于過(guò)敏導(dǎo)致。因此,支氣管哮喘,盡量避免吃魚(yú),蝦等海鮮類(lèi)食品,因?yàn)檫@類(lèi)食品富含大量蛋白質(zhì),容易導(dǎo)致人體過(guò)敏。同時(shí),支氣管哮喘應(yīng)遵醫(yī)囑,長(zhǎng)期吸入糖皮質(zhì)激素聯(lián)合長(zhǎng)效β受體激動(dòng)劑治療,病情反復(fù)發(fā)作,不易控制者,可聯(lián)合氨
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支氣管哮喘可以泡澡嗎支氣管哮喘患者病情處于穩(wěn)定期是可以泡澡的,如果支氣管哮喘急性發(fā)作,出現(xiàn)明顯的咳嗽,胸悶,氣喘,呼吸困難,這時(shí)候進(jìn)行泡澡會(huì)加重患者咳嗽,氣喘的癥狀,甚至出現(xiàn)頭痛,頭暈,甚至猝死的風(fēng)險(xiǎn)。而且泡澡時(shí)全身皮膚毛孔擴(kuò)張,容易再次受到病毒、細(xì)菌的入侵,加重患者的病情。支氣管哮喘急性發(fā)作時(shí),要避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意休