問(wèn)運(yùn)動(dòng)后腰疼怎么回事
病情描述:
運(yùn)動(dòng)后腰疼怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
運(yùn)動(dòng)后腰疼,首先考慮是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大,使大量乳酸堆積體內(nèi),不能及時(shí)排泄引起的。如果嘗試過(guò)蒸桑拿、熱水淋浴等可以提高代謝,促進(jìn)乳酸排泄的方法后,腰疼癥狀仍然不見(jiàn)好轉(zhuǎn),則考慮為病理表現(xiàn),可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)程中姿勢(shì)或用力不當(dāng),使腰部氣血運(yùn)行不暢,痹阻經(jīng)絡(luò)引起的。
意見(jiàn)建議:
治療病理性腰疼,臨床以保守治療為主,所以,治療患者運(yùn)動(dòng)過(guò)程中因姿勢(shì)或用力不當(dāng)引起的腰疼,建議選用壯骨藥酒等藥物或是艾灸等中醫(yī)理療、紅外線等物理治療等方法。
如需用藥或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí),可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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跑步后腰疼是怎么回事跑步后出現(xiàn)腰疼的原因主要包括以下幾個(gè)方面:第一、急性腰扭傷,由于患者長(zhǎng)時(shí)間不跑步,突然跑步比較量比較大的情況下可能會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉的損傷,這時(shí)患者可通過(guò)休息、理療、按摩來(lái)進(jìn)行治療。第二、腰肌勞損,長(zhǎng)期久坐,缺乏鍛煉,這時(shí)如果患者突然進(jìn)行跑步,可能會(huì)加重腰肌勞損的癥狀,患者會(huì)出現(xiàn)腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下,患者可以進(jìn)行一些康復(fù)理療,嚴(yán)重時(shí)可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤(pán)突出,這時(shí)如果跑步比較劇烈,可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出加重,從而引起癥狀的加重,患者也會(huì)出現(xiàn)腰痛,甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀,需要盡快的臥床休息制動(dòng),配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見(jiàn)的疾病,例如強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎的感染、腫瘤等,如果患者跑步時(shí)間過(guò)長(zhǎng),也會(huì)出現(xiàn)跑步后腰疼。因此如果患者長(zhǎng)時(shí)間的出現(xiàn)跑步后腰疼,應(yīng)該盡快到骨科就診,進(jìn)行相關(guān)的檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療。01:45
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射精以后腰疼是怎么回事射精以后如果出現(xiàn)了腰痛,要考慮以下幾個(gè)原因:第一,純屬在性生活過(guò)程當(dāng)中,動(dòng)作的不恰當(dāng)所造成的。有時(shí)候動(dòng)作不協(xié)調(diào),可能會(huì)出現(xiàn)腰肌的扭傷等等情況。這時(shí)候就進(jìn)行相應(yīng)的治療、休息。第二,本身男性的生殖系統(tǒng)有些問(wèn)題,比如如果有前列腺炎、精囊炎等等,如果在同房射精的時(shí)候,是有可能會(huì)出現(xiàn)腰痛的。腰痛的位置一般是稍微靠下,在腰骶部及其臀部這種位置。所以如果射精以后出現(xiàn)腰痛,建議還是上醫(yī)院去檢查一下,看看具體的病因是什么。01:19
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人流后腰疼怎么回事人流后腰疼的原因:一、流產(chǎn)不全:人流手術(shù)如果失敗,將會(huì)使宮腔內(nèi)有殘留的組織,術(shù)后子宮會(huì)將剩余的組織排出宮外,所以女性會(huì)感到疼痛。二、術(shù)后感染:可能是由于手術(shù)操作過(guò)中出現(xiàn)的,也有可能是在術(shù)后護(hù)理不當(dāng),沒(méi)有注意衛(wèi)生所導(dǎo)致。三、瘀血進(jìn)入盆腔:瘀血流到盆腔并堵塞在盆腔里,或是由于刮宮使子宮的位置稍微有一些移動(dòng),壓住腰部的神經(jīng)而造成。四、婦科疾病:人流后腰疼還有可能是婦科病的外在表現(xiàn),盆腔炎,宮頸糜爛重都會(huì)引起腰疼。人流后出現(xiàn)腰疼的癥狀是正常的,女性不用太過(guò)擔(dān)心,但是也不能不管不顧。人流后好好休息,調(diào)理飲食,注意睡姿。如果腰疼的時(shí)間持續(xù)的很長(zhǎng),就要及時(shí)去醫(yī)院檢查,看是否是其他疾病引起的,以免耽誤病情。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:57”
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運(yùn)動(dòng)后腰疼是怎么回事病情分析:運(yùn)動(dòng)后腰疼可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做好熱身,運(yùn)動(dòng)中用力過(guò)猛或運(yùn)動(dòng)后沒(méi)做好拉伸,使肌肉拉傷或者扭傷,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)后發(fā)生腰疼。意見(jiàn)建議:建議運(yùn)動(dòng)前做好熱身,運(yùn)動(dòng)后做好拉伸,針對(duì)已經(jīng)產(chǎn)生腰疼的患者,可以先暫停運(yùn)動(dòng),休息幾天,同時(shí)可以使用藥物緩解癥狀,如壯骨藥酒,其既可外用也可內(nèi)服,能祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò),緩解腰疼癥狀。如果使用藥物后癥狀緩解不明顯,就要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查,查腰椎核磁,看椎間盤(pán)或者腰椎其他部位是否有問(wèn)題。 如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí),可以咨詢(xún)醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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睡醒后腰疼怎么回事病情分析:睡醒后腰疼可能是本身存在腰部骨關(guān)節(jié)疾病,外加上床太軟影響睡姿,從而加重病情或者天氣寒冷,半夜腰部受風(fēng)受涼導(dǎo)致,但也不排除自身免疫水平低下的問(wèn)題。意見(jiàn)建議:建議患者把平時(shí)睡覺(jué)的床板換成硬板床,這樣對(duì)于腰部有疾病的人群是有幫助的,同時(shí)床板上要鋪上被褥,床板不要太涼,晚上做好防寒保暖。對(duì)于存在腰部骨關(guān)節(jié)疾病的人群需要積極治療,比如選擇中醫(yī)理療,如牽引、針灸、拔罐或選擇壯骨藥酒等中成藥調(diào)理。飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),提高抗病能力。 如需用藥或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí),可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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運(yùn)動(dòng)后腰疼運(yùn)動(dòng)后腰疼是許多人都可能遇到的問(wèn)題,其原因多樣,包括乳酸堆積、軟組織損傷、腰背肌筋膜炎等。針對(duì)這一問(wèn)題,有效的治療方法包括物理治療、藥物治療以及功能鍛煉。乳酸堆積是運(yùn)動(dòng)后腰疼的常見(jiàn)原因。劇烈運(yùn)動(dòng)后,體內(nèi)產(chǎn)生的乳酸若未能及時(shí)排出,便會(huì)在腰部堆
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運(yùn)動(dòng)后腰疼運(yùn)動(dòng)后腰部肌肉會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài),如果受到風(fēng)寒刺激,乳酸等代謝產(chǎn)物難以及時(shí)分解就會(huì)出現(xiàn)腰背部肌肉勞損、筋膜炎癥,出現(xiàn)酸脹疼痛的癥狀,治療腰背部疼痛建議。第一,休息,減少低頭伏案工作時(shí)間。第二,適度腰背肌肉舒展功能鍛煉,但是也不要過(guò)于劇烈。第三,可以口服非甾體類(lèi)止痛藥物如布洛芬緩釋膠囊一日一到兩次,