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問(wèn)運(yùn)動(dòng)后腰疼是怎么回事

男, 59歲

2022-08-10 756次

病情描述:

運(yùn)動(dòng)后腰疼是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

運(yùn)動(dòng)后腰疼可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做好熱身,運(yùn)動(dòng)中用力過(guò)猛或運(yùn)動(dòng)后沒(méi)做好拉伸,使肌肉拉傷或者扭傷,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)后發(fā)生腰疼。

意見(jiàn)建議:

建議運(yùn)動(dòng)前做好熱身,運(yùn)動(dòng)后做好拉伸,針對(duì)已經(jīng)產(chǎn)生腰疼的患者,可以先暫停運(yùn)動(dòng),休息幾天,同時(shí)可以使用藥物緩解癥狀,如壯骨藥酒,其既可外用也可內(nèi)服,能祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò),緩解腰疼癥狀。如果使用藥物后癥狀緩解不明顯,就要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查,查腰椎核磁,看椎間盤(pán)或者腰椎其他部位是否有問(wèn)題。 如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。

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