問(wèn)運(yùn)動(dòng)后腰疼是怎么回事
病情描述:
運(yùn)動(dòng)后腰疼是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
運(yùn)動(dòng)后腰疼可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做好熱身,運(yùn)動(dòng)中用力過(guò)猛或運(yùn)動(dòng)后沒(méi)做好拉伸,使肌肉拉傷或者扭傷,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)后發(fā)生腰疼。
意見(jiàn)建議:
建議運(yùn)動(dòng)前做好熱身,運(yùn)動(dòng)后做好拉伸,針對(duì)已經(jīng)產(chǎn)生腰疼的患者,可以先暫停運(yùn)動(dòng),休息幾天,同時(shí)可以使用藥物緩解癥狀,如壯骨藥酒,其既可外用也可內(nèi)服,能祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò),緩解腰疼癥狀。如果使用藥物后癥狀緩解不明顯,就要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查,查腰椎核磁,看椎間盤(pán)或者腰椎其他部位是否有問(wèn)題。
如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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跑步后腰疼是怎么回事跑步后出現(xiàn)腰疼的原因主要包括以下幾個(gè)方面:第一、急性腰扭傷,由于患者長(zhǎng)時(shí)間不跑步,突然跑步比較量比較大的情況下可能會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉的損傷,這時(shí)患者可通過(guò)休息、理療、按摩來(lái)進(jìn)行治療。第二、腰肌勞損,長(zhǎng)期久坐,缺乏鍛煉,這時(shí)如果患者突然進(jìn)行跑步,可能會(huì)加重腰肌勞損的癥狀,患者會(huì)出現(xiàn)腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下,患者可以進(jìn)行一些康復(fù)理療,嚴(yán)重時(shí)可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤(pán)突出,這時(shí)如果跑步比較劇烈,可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出加重,從而引起癥狀的加重,患者也會(huì)出現(xiàn)腰痛,甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀,需要盡快的臥床休息制動(dòng),配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見(jiàn)的疾病,例如強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎的感染、腫瘤等,如果患者跑步時(shí)間過(guò)長(zhǎng),也會(huì)出現(xiàn)跑步后腰疼。因此如果患者長(zhǎng)時(shí)間的出現(xiàn)跑步后腰疼,應(yīng)該盡快到骨科就診,進(jìn)行相關(guān)的檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療。01:45
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射精以后腰疼是怎么回事射精以后如果出現(xiàn)了腰痛,要考慮以下幾個(gè)原因:第一,純屬在性生活過(guò)程當(dāng)中,動(dòng)作的不恰當(dāng)所造成的。有時(shí)候動(dòng)作不協(xié)調(diào),可能會(huì)出現(xiàn)腰肌的扭傷等等情況。這時(shí)候就進(jìn)行相應(yīng)的治療、休息。第二,本身男性的生殖系統(tǒng)有些問(wèn)題,比如如果有前列腺炎、精囊炎等等,如果在同房射精的時(shí)候,是有可能會(huì)出現(xiàn)腰痛的。腰痛的位置一般是稍微靠下,在腰骶部及其臀部這種位置。所以如果射精以后出現(xiàn)腰痛,建議還是上醫(yī)院去檢查一下,看看具體的病因是什么。01:19
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同房后腰疼是怎么回事房事之后出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象,可能是因?yàn)橥康臅r(shí)間太過(guò)于頻繁,房事過(guò)度也時(shí)會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象,這種腰痛的現(xiàn)象不是很明顯的,一般維持一天左右就會(huì)消失。性生活一定要協(xié)調(diào),并且要注意不要過(guò)于頻繁。房事之后出現(xiàn)腰痛,可能是男性朋友的前列腺炎引起的,一般情況下,如果是患有前列腺炎的患者,在性生活的時(shí)候,或者在性生活之后,就會(huì)由于前列腺充血從而誘發(fā)炎癥的發(fā)作,容易出現(xiàn)腰痛,這類患者要及時(shí)的去醫(yī)院做檢查,房事太過(guò)于勞累或者平時(shí)的時(shí)候性生活不協(xié)調(diào)的人群,也是會(huì)引起房事之后出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象。一般房事之后出現(xiàn)腰痛,建議先休息幾天,讓機(jī)體適應(yīng)過(guò)來(lái),并且看看自己是否有前列腺炎的癥狀,如果有的話要及時(shí)去醫(yī)院治療,不然病情嚴(yán)重,是會(huì)引發(fā)不育的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
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運(yùn)動(dòng)后腰疼怎么回事病情分析:運(yùn)動(dòng)后腰疼,首先考慮是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大,使大量乳酸堆積體內(nèi),不能及時(shí)排泄引起的。如果嘗試過(guò)蒸桑拿、熱水淋浴等可以提高代謝,促進(jìn)乳酸排泄的方法后,腰疼癥狀仍然不見(jiàn)好轉(zhuǎn),則考慮為病理表現(xiàn),可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)程中姿勢(shì)或用力不當(dāng),使腰部氣血運(yùn)行不暢,痹阻經(jīng)絡(luò)引起的。意見(jiàn)建議:治療病理性腰疼,臨床以保守治療為主,所以,治療患者運(yùn)動(dòng)過(guò)程中因姿勢(shì)或用力不當(dāng)引起的腰疼,建議選用壯骨藥酒等藥物或是艾灸等中醫(yī)理療、紅外線等物理治療等方法。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí),可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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后腰疼是怎么回事?病情分析:后腰疼有可能是腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄、腰肌勞損、腎臟結(jié)石或者是腫瘤等情況導(dǎo)致,患者要進(jìn)行相應(yīng)的檢查,明確病因,根據(jù)病因進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的治療,后腰疼的情況才能徹底解決。意見(jiàn)建議:在找到病因之前可以根據(jù)后腰疼的癥狀采取對(duì)癥治療,可以使用非甾體抗炎藥物來(lái)緩解后腰疼的情況,比如布洛芬、塞來(lái)昔布等;也可以使用有舒筋通絡(luò)功效的藥酒來(lái)緩解,比如壯骨藥酒,能促進(jìn)全身氣血的運(yùn)行,對(duì)于緩解后腰疼也是有效的。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí),可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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運(yùn)動(dòng)后腰疼運(yùn)動(dòng)后腰疼是許多人都可能遇到的問(wèn)題,其原因多樣,包括乳酸堆積、軟組織損傷、腰背肌筋膜炎等。針對(duì)這一問(wèn)題,有效的治療方法包括物理治療、藥物治療以及功能鍛煉。乳酸堆積是運(yùn)動(dòng)后腰疼的常見(jiàn)原因。劇烈運(yùn)動(dòng)后,體內(nèi)產(chǎn)生的乳酸若未能及時(shí)排出,便會(huì)在腰部堆
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運(yùn)動(dòng)后腰疼運(yùn)動(dòng)后腰部肌肉會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài),如果受到風(fēng)寒刺激,乳酸等代謝產(chǎn)物難以及時(shí)分解就會(huì)出現(xiàn)腰背部肌肉勞損、筋膜炎癥,出現(xiàn)酸脹疼痛的癥狀,治療腰背部疼痛建議。第一,休息,減少低頭伏案工作時(shí)間。第二,適度腰背肌肉舒展功能鍛煉,但是也不要過(guò)于劇烈。第三,可以口服非甾體類止痛藥物如布洛芬緩釋膠囊一日一到兩次,