問生活中哪些方面會(huì)造成頸椎慢性損傷
病情描述:
生活中哪些方面會(huì)造成頸椎慢性損傷
答醫(yī)生回答
病情分析:
造成慢性頸椎損傷,主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不正,或者是頸椎部位受涼,或者長(zhǎng)期過度的牽拉,導(dǎo)致頸椎部位的肌肉長(zhǎng)期緊張,血液循環(huán)不好。會(huì)形成慢性頸椎損傷,會(huì)加速頸椎關(guān)節(jié)的退行性病變,導(dǎo)致頸椎病。
意見建議:
防止頸椎的慢性損傷,首先要調(diào)整頸椎的正確姿勢(shì),不要長(zhǎng)期低頭,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。注意頸椎的防寒保暖,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸椎功能鍛煉。
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