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腎虛什么表現(xiàn)

男, 36歲

2020-08-12 1197次

病情描述:

腎虛什么表現(xiàn)

醫(yī)生回答

病情分析:

腎虛的患者會出現(xiàn)身體無力,精神不佳,而且患者還有可能會出現(xiàn)腰膝酸軟,四肢發(fā)冷以及耳鳴等癥狀,對于癥狀較輕,無需服用藥物的人群來說可以通過改善飲食和生活習(xí)慣來調(diào)節(jié),但是這些并不能夠代替藥物治療,因此對于癥狀明顯、需要服用藥物的患者來說,仍需在中醫(yī)的辯證之下服用對癥的藥物。

意見建議:

飲食上可以多吃一些補腎益腎的食物,比如說黑芝麻,黑木耳,核桃,羊肉,牛肉,花生米等,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動,鍛煉身體,增強體質(zhì)。如果有陽痿早泄、腰酸或者腰痛等腎虛的癥狀,且脾胃消化不好、吃東西比較難消化,比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補,因為成份中有補腎的山茱萸等,所以能夠緩解疲勞。服用藥物請在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。

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