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• 心情不好睡不著是怎么回事

  心情不好、睡不著多是由于突發(fā)事件引起情緒激動(dòng)，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，而引起入睡困難、早醒多夢(mèng)。如果持續(xù)一兩天后能夠緩解，不需要給予相應(yīng)治療。如果此類現(xiàn)象持續(xù)存在，超過(guò)兩周，要考慮是否出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥的情況，需要到醫(yī)院進(jìn)行就診，給予藥物治療。平時(shí)要保持樂(lè)觀心態(tài)，盡量放松，減輕壓力，可以改善睡眠情況、對(duì)于一些出現(xiàn)類似情況的病人，應(yīng)該給予相應(yīng)治療。

  

  01:27
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-13 2081次

• 脫發(fā)的人容易得癌癥嗎

  頭發(fā)本身和癌癥關(guān)系，沒(méi)有必然的關(guān)系，但是兩種人要引起我們重視，特別對(duì)于雄脫來(lái)說(shuō)，某一些女性的雄脫，有一種病叫多囊卵巢綜合癥，它表現(xiàn)為就是女性的月經(jīng)稀發(fā)，月經(jīng)不正常，還有一個(gè)就是比較肥胖、黑棘皮病、痤瘡，還有頭發(fā)減少，就是有雄禿的表現(xiàn)，這種人的時(shí)候，他有可能會(huì)就是，有統(tǒng)計(jì)學(xué)表明，她們這些人，有可能會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)，要比正常人高一些，還有一種是我們男性的雄脫，有統(tǒng)計(jì)學(xué)表明，男性雄脫早期發(fā)病的越早，程度越重，他們得前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，是會(huì)增加的，這是有文獻(xiàn)支持的，至于其他的癌癥，其實(shí)跟這個(gè)脫發(fā)關(guān)系不是特別大。

  

  01:19
  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-07-03 6073次

• 心情不好容易脫發(fā)
  有的時(shí)候心情不好也會(huì)容易導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象的出現(xiàn)，所以保持情緒穩(wěn)定愉快，頭發(fā)可攝取到足夠的蛋白質(zhì)，不至于出現(xiàn)干燥變脆，也會(huì)減少頭發(fā)的脫落。在生活中為了預(yù)防頭發(fā)脫落，保養(yǎng)好頭發(fā)應(yīng)養(yǎng)成一些良好的生活習(xí)慣，一，營(yíng)養(yǎng)全面充分，多吃養(yǎng)發(fā)的食物，如牛奶、海藻、黑芝麻，新鮮的水果和蔬菜等。二，經(jīng)常按摩頭部，頭部盡量避免染發(fā)，每天堅(jiān)持用手指或發(fā)刷按摩頭皮，促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，能夠有效地預(yù)防白發(fā)和脫發(fā)。三，心態(tài)保持平和，精神安定愉快，心態(tài)平和、精神愉悅安定對(duì)頭發(fā)都能起到很好的保健作用，從而避免白發(fā)、脫發(fā)。四，蒜瓣療法治脫發(fā)，發(fā)生脫發(fā)的患者可以將蒜瓣切成片，每天用蒜片擦揉頭部脫發(fā)處十五分鐘，能夠促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，毛囊擴(kuò)張，從而重新的長(zhǎng)出毛發(fā)來(lái)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-03 5393次

• 睡眠少心情不好容易導(dǎo)致肥胖嗎
  不良的飲食生活習(xí)慣是導(dǎo)致肥胖的重要原因，不僅睡眠減少和心情不好，工作壓力過(guò)大，精神過(guò)于緊張，日?；顒?dòng)量減少，吃的東西過(guò)多，都是導(dǎo)致體重增加的罪魁禍?zhǔn)?。所以我們?nèi)绻霈F(xiàn)肥胖，首先需要做的，是改變飲食生活習(xí)慣，飲食方面要限制每天進(jìn)食的總熱量，在總熱量固定的前提下，盡量選擇熱量比較低的食物，限制油膩煎炸的食物，甜食也要少吃。飲食控制的同時(shí)，還要結(jié)合運(yùn)動(dòng)鍛煉，消耗多余的熱量，最好選擇能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-12 1798次

• 睡眠少心情不好容易導(dǎo)致肥胖嗎
  病情分析：睡眠少，心情不好容易導(dǎo)致肥胖。睡眠少人體的機(jī)體代謝就會(huì)發(fā)生紊亂，會(huì)導(dǎo)致人體肥胖。科學(xué)研究，每天睡眠不足6小時(shí)，更容易導(dǎo)致肥胖。心情不好，比如心情焦慮、不安，也會(huì)導(dǎo)致肥胖。意見(jiàn)建議：首先，改變生活規(guī)律，要保持充足的睡眠，保證每天8小時(shí)睡眠，睡前不要玩手機(jī)或進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)。改善飲食習(xí)慣，清淡飲食，避免辛辣油膩食物。加強(qiáng)鍛煉，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-01 1703次

• 肝不好容易出汗嗎
  肝臟是身體內(nèi)以代謝功能為主的一個(gè)氣管，并在身體里起著抗氧化，儲(chǔ)存肝糖，分泌性蛋白質(zhì)的合成等作用，肝臟不好時(shí)會(huì)導(dǎo)致食欲不振，全身倦怠，持續(xù)性微熱，注意力不易集中，臉色晦暗，頭昏，全身發(fā)黃，肝掌，蜘蛛痣等癥，肝不好與出汗沒(méi)有多大關(guān)系。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-11-30 6906次

• 心情不好容易脫發(fā)
  有的時(shí)候心情不好也會(huì)容易導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象的出現(xiàn)，所以保持情緒穩(wěn)定愉快，頭發(fā)可攝取到足夠的蛋白質(zhì)，不至于出現(xiàn)干燥變脆，也會(huì)減少頭發(fā)的脫落。在生活中為了預(yù)防頭發(fā)脫落，保養(yǎng)好頭發(fā)應(yīng)養(yǎng)成一些良好的生活習(xí)慣，一，營(yíng)養(yǎng)全面充分，多吃養(yǎng)發(fā)的食物，如牛奶、海藻、黑芝麻，新鮮的水果和蔬菜等。二，經(jīng)常按摩頭部，頭部盡量避免
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-21 390次

• 睡眠不好容易得高血壓
  睡眠不好是不會(huì)導(dǎo)致高血壓的，但是如果有高血壓，睡眠不好是會(huì)影響到血壓的水平。如果長(zhǎng)期的睡眠不好，建議要去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，看是否由內(nèi)分泌或者是其他疾病所導(dǎo)致的，比如甲亢等。睡眠不好可由很多原因所導(dǎo)致，并且可以直接影響到血壓的升高。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，高血壓引起的原因也是比較多的，比如遺傳因素、精神因
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 63次