問(wèn)肘關(guān)節(jié)脫位多久不用再鍛煉
病情描述：
肘關(guān)節(jié)脫位多久不用在鍛煉
答醫(yī)生回答
孫吉亮主治醫(yī)師
濱州市中心醫(yī)院骨科
2023-07-02
病情分析：
意見(jiàn)建議：
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肩關(guān)節(jié)脫位多久會(huì)愈合肩關(guān)節(jié)脫位，關(guān)節(jié)囊撕裂，同時(shí)常常有關(guān)節(jié)軟骨磨損，甚至肩袖損傷，肩關(guān)節(jié)周圍撕脫性骨折出現(xiàn)。一般的肩關(guān)節(jié)脫位，局部關(guān)節(jié)囊的愈合至少需要3周，所以3周內(nèi)需前臂吊帶外固定，3周后需循序漸進(jìn)肩關(guān)節(jié)功能鍛練。不恰當(dāng)受外力，和不正確的鍛煉，還可形成習(xí)慣性脫位。若有嚴(yán)重肩袖損傷，其愈合時(shí)間需4-5周；若有肩關(guān)節(jié)周圍撕脫性骨折，其愈合時(shí)間需5-6周；之后需3-5周肩關(guān)節(jié)功能鍛練，恢復(fù)其功能。所以肩關(guān)節(jié)最少需6周，達(dá)較好愈合。
01:11
陳超斌
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-26 2539次
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肩關(guān)節(jié)脫位術(shù)后固定多久單純肩關(guān)節(jié)脫位手法復(fù)位術(shù)后，需三角巾懸吊或頸腕吊帶固定三周，固定時(shí)間太短，肩關(guān)節(jié)囊未完全修復(fù)愈合，易再損傷，出現(xiàn)復(fù)發(fā)性脫位可能；固定時(shí)間太長(zhǎng)，易致肩關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)受限；所以三周最合適，三周后積極肩關(guān)節(jié)爬墻及主動(dòng)被動(dòng)功能鍛煉。有的病例關(guān)節(jié)囊破損明顯或肩帶肌力不足，存在肩關(guān)節(jié)半脫位，宜采用搭肩位胸肱繃帶固定4周。如果肩關(guān)節(jié)脫位合并撕脫性骨折，則需延長(zhǎng)固定1～2周。肩關(guān)節(jié)脫位手術(shù)病人術(shù)后，保護(hù)性固定制動(dòng)三周。
01:14
陳超斌
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-26 4252次
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肘關(guān)節(jié)脫位多久不用在鍛煉對(duì)肘關(guān)節(jié)脫位以后的病人后期一旦復(fù)位需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)制動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)就會(huì)引起病人出現(xiàn)關(guān)節(jié)的僵硬，后期刻苦的進(jìn)行功能鍛煉是非常關(guān)鍵的，由于肘關(guān)節(jié)脫位固定時(shí)間不是很長(zhǎng)，多數(shù)病人通過(guò)后期刻苦的進(jìn)行功能鍛煉，恢復(fù)病人正常功能都是沒(méi)有問(wèn)題的。正常的情況下1-2周左右的時(shí)間就可以恢復(fù)病人正常肘關(guān)節(jié)活動(dòng)度了，但是如果病人由于害怕疼痛鍛煉不夠就會(huì)使得活動(dòng)度非常的差，從而影響病人正常功能。正常的情況下要求在傷后3個(gè)月以內(nèi)必須要把功能恢復(fù)的，超過(guò)3個(gè)月關(guān)節(jié)恢復(fù)病人正常功能的可能性就不是很大了，就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)治療了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-08 1505次
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肘關(guān)節(jié)脫位多久能鍛煉對(duì)于肘關(guān)節(jié)脫位以后的病人，正常的情況下保護(hù)三周以后就可以去掉外固定，然后進(jìn)行功能鍛煉了。鍛煉的主要目的還是為了恢復(fù)病人正常肘關(guān)節(jié)活動(dòng)度，從而恢復(fù)病人正常功能就完全可以。鍛煉的時(shí)候最好燙洗以后接著進(jìn)行功能鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)。燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，效果會(huì)更加滿意。鍛煉的時(shí)候可以進(jìn)行提水進(jìn)行鍛煉，也可以拿單杠進(jìn)行鍛煉，再就是也可以讓家人幫助一下把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅(jiān)持一會(huì)不能怕痛，要有力度痛的出汗，更有利于肘關(guān)節(jié)活動(dòng)度的改善。多數(shù)病人通過(guò)上面這些積極的治療辦法，7-10天左右就可以恢復(fù)病人正常功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-09-21 2435次
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肘關(guān)節(jié)脫位每天需要鍛煉多久病情分析：肘關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后每天鍛煉的時(shí)間在病情早期，建議每天鍛煉1小時(shí)左右，可以分2~4次進(jìn)行鍛煉。然后逐漸的增加鍛煉量，鍛煉強(qiáng)度，鍛煉時(shí)間，隨著病情的恢復(fù)鍛煉時(shí)間可以增加到每日鍛煉2小時(shí)，分2~4次進(jìn)行。鍛鍛煉主要是進(jìn)行肘關(guān)節(jié)活動(dòng)度的鍛煉及周圍肌肉肌力的鍛煉。意見(jiàn)建議：建議在骨科醫(yī)生，康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，根據(jù)病人的具體病情制定個(gè)體化的康復(fù)鍛煉計(jì)劃，鍛煉后要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩熱敷，以放松疲勞的肌肉，注意鍛煉中避免受傷。
高璐
主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2023-07-17 604次
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肘關(guān)節(jié)脫位要功能鍛煉多久病情分析：肘關(guān)節(jié)脫位要功能鍛煉兩周或者三周左右，肘關(guān)節(jié)脫位后要第一時(shí)間就醫(yī)做骨關(guān)節(jié)X光檢查，明確關(guān)節(jié)脫位的具體情況，然后積極通過(guò)手法手術(shù)或者骨牽引的方法復(fù)位，復(fù)位后三天左右開始適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)前臂以及腕關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)，促進(jìn)肘關(guān)節(jié)軟組織正常修復(fù)，促進(jìn)肘關(guān)節(jié)血管血液循環(huán)，如此鍛煉兩周或三周左右肘關(guān)節(jié)功能基本可以恢復(fù)。意見(jiàn)建議：肘關(guān)節(jié)脫位后要保持肘關(guān)節(jié)放松，積極避免肘關(guān)節(jié)外傷以及肘關(guān)節(jié)炎或者肘關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，應(yīng)當(dāng)定期做肘關(guān)節(jié)X光檢查，明確肘關(guān)節(jié)的恢復(fù)情況。
魏憲會(huì)
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-01-21 602次
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肘關(guān)節(jié)脫位多久能鍛煉對(duì)于肘關(guān)節(jié)脫位以后的病人，正常的情況下保護(hù)三周以后就可以去掉外固定，然后進(jìn)行功能鍛煉了。鍛煉的主要目的還是為了恢復(fù)病人正常肘關(guān)節(jié)活動(dòng)度，從而恢復(fù)病人正常功能就完全可以。鍛煉的時(shí)候最好燙洗以后接著進(jìn)行功能鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)。燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，效果會(huì)更加滿意
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 238次
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肘關(guān)節(jié)脫位要功能鍛煉多久肘關(guān)節(jié)脫位大概需要進(jìn)行功能鍛煉一周左右，注意局部的功能需要在石膏拆除后才可以開始進(jìn)行，并且最好是在醫(yī)生的陪護(hù)下進(jìn)行，以免自行操作失誤引起損傷。在功能鍛煉期間要注意營(yíng)養(yǎng)的及時(shí)補(bǔ)充，這樣才能保證關(guān)節(jié)恢復(fù)得更好。剛開始功能鍛煉的時(shí)候要注意循序漸進(jìn)
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
