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問(wèn)心慌晚上失眠怎么辦

女, 41歲

2021-04-26 690次

病情描述:

心慌晚上失眠怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

心慌,晚上失眠,首先應(yīng)當(dāng)明確病因,如果是睡覺(jué)前運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、情緒波動(dòng)過(guò)大、服用藥物、喝濃茶、喝濃咖啡等生理原因?qū)е?,建議睡前可喝杯熱牛奶、熱水泡腳、聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)等方法促進(jìn)睡眠。如果是心腦血管疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等疾病原因引起,建議及時(shí)到醫(yī)院檢查,采取針對(duì)性的治療。

意見(jiàn)建議:

建議睡覺(jué)前避免喝濃茶、濃咖啡或其他能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的食物或藥物。如果服用安眠藥、鎮(zhèn)靜藥等改善睡眠的藥物,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,避免盲目用藥或超劑量服用。

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