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補(bǔ)腎吃什么比較好

男, 29歲

2020-11-24 1556次

病情描述:

補(bǔ)腎吃什么比較好

醫(yī)生回答

病情分析:

補(bǔ)腎可以吃藥物和食物,食物有黑豆,板栗,韭菜,羊肉等。以上食物對腎虛均有一定的好處。如果患者感到腰膝酸軟,乏力等腎虛的癥狀,想要在食療基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物調(diào)理,建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片,效果會比較好。

意見建議:

腎虛,在進(jìn)行食補(bǔ)和藥補(bǔ)的同時(shí),生活注意要規(guī)律,不要熬夜,酗酒,抽煙等,平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng),如游泳,騎單車,慢跑等,以達(dá)到健腎的目的。

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