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補腎養(yǎng)發(fā)吃什么比較好

男, 33歲

2021-03-18 1108次

病情描述:

補腎養(yǎng)發(fā)吃什么比較好

醫(yī)生回答

病情分析:

補腎養(yǎng)發(fā)可以通過飲食結構合理調(diào)整,或者服用西藥、中成藥物進行治療。腎虛會導致疲乏無力,腰膝酸軟,脫發(fā)等臨床表現(xiàn)。平時多吃黑芝麻,黑木耳,黑豆等黑色的食物,具有補腎生發(fā)的作用。

意見建議:

腎虛的人群,平時注意休息,節(jié)制房事,不要過度勞累,保持充足的睡眠和休息。如果要暫時性的改善,可以選擇服用西藥。如果想要平時長期調(diào)理的話,服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。

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