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孩子視力下降怎么辦

男, 3歲

2018-11-27 2404次

病情描述:

孩子視力下降怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

1.注意用眼衛(wèi)生,糾正不良的用眼習慣。 2.用眼光線適當;再次加強戶外活動,向遠處眺望。 3.定期檢查視力,解除眼部疲勞。 [飲食調(diào)理] 1.宜多食用動物肝臟。動物肝臟中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食物,能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞,維持健康膚色。 2.宜食枸杞。枸杞含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B12、維生素C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養(yǎng)物質(zhì),可明目。 3.宜食藍莓。具有活化視網(wǎng)膜的功效,可以強化視力、減輕眼球疲勞。 4.宜多食魚。吃魚可以防止由于年齡引起的黃斑惡化。 5.多食牛肉、粗面粉、糙米、葡萄、蘑菇、香菇、銀耳和木耳等富含鉻的食物。 6.避免過多攝入辛辣刺激、甜膩的食物。

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