問(wèn)高血脂能吃糯米嗎
病情描述:
高血脂能吃糯米嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食糯米。高血脂的患者在飲食方面需要注意,應(yīng)該多吃新鮮蔬菜,可以增加一些粗糧作為主食,比如說(shuō)玉米、蕎麥等。患者需要限制膽固醇、限制脂肪的攝入,比如說(shuō)不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,不要吃油炸之類的食品等。
意見(jiàn)建議:
有高血脂的患者平素也應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況加強(qiáng)鍛煉,需要控制體重,需要作息規(guī)律,保持一個(gè)良好的心態(tài),戒煙限酒,同時(shí)也不能吸入二手煙。
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高血脂能吃芥末嗎高血脂是非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病,主要表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高,包括甘油三酯的升高,膽固醇低密度脂蛋白的升高,一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐瑫?huì)帶來(lái)很大的危害,主要是對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,對(duì)動(dòng)脈斑塊的形成有很大的影響,嚴(yán)重的可以造成動(dòng)脈的堵塞,心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療:第一,就是要積極的藥物治療;第二,也要采取健康的生活方式。因?yàn)楝F(xiàn)在生活方式的不健康,是導(dǎo)致高血脂的非常重要的因素,應(yīng)該說(shuō)積極的運(yùn)動(dòng)、減肥,再有就是清淡的飲食,多吃蔬菜和水果。芥末本身,應(yīng)該是植物性的一種調(diào)味劑,它的膽固醇或者血脂的含量應(yīng)該不是很多,適量的或者少量的吃芥末,對(duì)于高血脂的患者來(lái)說(shuō),應(yīng)該沒(méi)有太大的影響。01:20
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高血脂能吃阿司匹林嗎高血脂現(xiàn)在非常的常見(jiàn),也就是血液中膽固醇水平、甘油三酯水平升高了。長(zhǎng)期高血脂會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的形成、動(dòng)脈斑塊的形成,心腦血管會(huì)出現(xiàn)供血不足,嚴(yán)重的心腦血管可以堵塞,造成心梗和腦梗。所以高血脂是應(yīng)該積極地控制,積極治療的。治療的目的主要是為了保護(hù)心腦血管,預(yù)防心腦血管病。那么高血脂的治療,一方面要改善生活方式,要生活方式非常的健康,增加運(yùn)動(dòng)量,不要過(guò)度油膩的飲食,清淡飲食是非常必要的。再有一個(gè)就是藥物治療,一個(gè)是降脂治療本身,比如降低甘油三酯,或者降低膽固醇,是非常重要的。一定要把膽固醇、甘油三酯的水平,降到正常范圍,甚至降的更低一些。另外如果血脂高已經(jīng)有斑塊的形成,有動(dòng)脈硬化的發(fā)生,還容易長(zhǎng)血栓,所以降脂治療的同時(shí)還要合并用一些活血的藥,預(yù)防血栓的藥。阿司匹林就是活血藥,預(yù)防血栓的藥,所以對(duì)于已經(jīng)有動(dòng)脈粥樣硬化的高脂血癥,或者年齡比較大的高脂血癥,合用阿司匹林是非常必要的。所以高血脂可以吃阿司匹林。01:39
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高血脂能吃糯米嗎患有高血脂這類疾病的患者是可以適量地食用糯米的,患有高血脂之后建議患者要低油,低脂飲食,低油,低脂飲食要求患者既要控制看得見(jiàn)的脂肪的攝入,也要控制看不見(jiàn)的脂肪的攝入??吹靡?jiàn)的脂肪,例如動(dòng)物油,豆油,橄欖油,以及動(dòng)物外皮,例如鴨皮,雞皮等,這些食物一定要避免過(guò)多的攝入,而看不見(jiàn)的脂肪,比如肉類,甜糕點(diǎn),動(dòng)物內(nèi)臟,花生,核桃,瓜子,松子等,也是要控制攝入的量,否則都有可能會(huì)加重高脂血癥的病情。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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高血脂能吃蜂蜜嗎高血脂的患者是可以吃蜂蜜的,蜂蜜是天然的滋補(bǔ)品,含有豐富的維生素,礦物質(zhì)和糖類化合物,蜂蜜易吸收,蜂蜜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,對(duì)肝臟有保護(hù)作用,可以促進(jìn)肝細(xì)胞再生,同時(shí)可以提高自身的抵抗力,消除疲勞感。還具有一定的殺菌作用,在一定程度上還可以改善睡眠,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),調(diào)解胃腸功能紊亂,具有潤(rùn)腸降脂的功效。高血脂的患者平日里要注意低鹽、低脂飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)減肥也有助于控制好血脂,必要時(shí)可以結(jié)合服用一些降脂藥物。如果是以甘油三酯高為主可以口服阿貝他,如果是以低密度脂蛋白和膽固醇高為主,可以結(jié)合口服他汀類的降脂藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
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