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吃紅棗怎么會拉肚子?

男, 35歲

2020-05-08 2143次

病情描述:

吃紅棗怎么會拉肚子?

醫(yī)生回答

病情分析:

吃生的紅棗是會引起拉肚子癥狀的。生的紅棗里面含有的一些成分能夠刺激胃腸道黏膜,從而導(dǎo)致機體出現(xiàn)惡心嘔吐,腹瀉,腹脹的癥狀。

意見建議:

胃腸道功能不好的患者建議以清淡飲食為主,要盡量減少生冷、油膩、刺激性食物的攝入,可以適當(dāng)?shù)难a充一些含維生素和纖維素比較豐富的食物,盡量避免勞累、熬夜。平時注意保暖,避免著涼感冒。

病情分析:

紅棗是一種食材,同時也是一種中藥材,具有健脾益氣、養(yǎng)血安神的作用,但是如果一次性食用太多,也會出現(xiàn)拉肚子的情況,主要是由于紅棗的果皮不容易消化。

意見建議:

日常生活中,如果想避免出現(xiàn)拉肚子的情況,首先是一次性不能食用太多。最好是用紅棗泡水或者是熬水喝,這樣能夠避免攝入過多的果皮,從而減少腹瀉的發(fā)生。日常注意腹部的保暖。

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