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晚上睡覺的時候腿腿發(fā)酸發(fā)軟怎么辦

男, 55歲

2020-04-22 1077次

病情描述:

晚上睡覺的時候腿腿發(fā)酸發(fā)軟怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

這時可以用手對腿患處進行按摩,也可以采取熱敷的方式緩解癥狀。這種情況一般是由于白天過度勞累,或者一時間運動量過大而引起的。

意見建議:

建議患者不要短時間劇烈運動,平時應多注意休息,也不要過度勞累。當出現(xiàn)腰酸腿酸等情況時,可以采取熱敷或按摩等方式緩解癥狀,平時飲食方面應多吃一些含有鈣元素的食物。建議患者適當運動,避免勞累。

病情分析:

首先一定要加強保暖,尤其是在夏天的時候,避免過度的使用空調(diào),可以適當?shù)倪M行推拿按摩,睡覺之前可以使用活血化瘀的中藥進行局部的熱敷燙洗。

意見建議:

另外,還可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及活血化瘀藥物進行治療。平時還要適當?shù)倪M行體育運動鍛煉,避免長時間的站立或者坐立。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。

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