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• 心臟康復(fù)患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)

  一般來(lái)講，心臟康復(fù)的患者，運(yùn)動(dòng)方式主要分為幾種，有氧運(yùn)動(dòng)、抗阻運(yùn)動(dòng)，還有一個(gè)柔韌性運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)，主要是咱們平常的慢跑、游泳、爬樓梯，緩慢的爬山，以及一些器械運(yùn)動(dòng)，比如功率車、踏板等等。因?yàn)橛行┗颊呒彝l件比較好，可以在家自行購(gòu)買一個(gè)功率車，這樣鍛煉更方便，而且還更容易實(shí)施。其次就是抗阻運(yùn)動(dòng)，比如常見(jiàn)的啞鈴、蹲馬步、以及杠鈴等等，這些都屬于抗阻運(yùn)動(dòng)。還有就是柔韌性運(yùn)動(dòng)，比如體操、還有太極拳、彈力帶等等，柔韌性運(yùn)動(dòng)，可以提高關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，改善機(jī)體的柔韌性，以提高平衡，這樣可以盡量減少，康復(fù)帶來(lái)的不利影響。一般建議，有氧運(yùn)動(dòng)是每周進(jìn)行3到5天，最好是7天，也就是說(shuō)每天盡量建議有氧運(yùn)動(dòng)，抗阻運(yùn)動(dòng)和柔韌性運(yùn)動(dòng)。一般建議每周3次左右，至少間隔一天就可以，在康復(fù)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，一般建議有氧運(yùn)動(dòng)，抗阻運(yùn)動(dòng)和柔韌性運(yùn)動(dòng)，是結(jié)合來(lái)的，不是說(shuō)單純做某一個(gè)運(yùn)動(dòng)。它們是相互結(jié)合，相輔相成的。

  

  01:56
  張振英 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-12 5122次

• 肺癌患者建議做運(yùn)動(dòng)鍛煉嗎

  肺癌患者是否建議進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉分兩種情況：第一，如果患者肺癌比較輕，是早期肺癌，而且做完了手術(shù)，肯定推薦進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。因?yàn)橐话慊颊吣昙o(jì)都比較輕，對(duì)生活質(zhì)量要求比較高，如果長(zhǎng)期的臥床或者體育運(yùn)動(dòng)比較少可能對(duì)生活質(zhì)量有影響，對(duì)手術(shù)切口恢復(fù)、肺功能恢復(fù)也有影響。但是第二，如果患者肺癌比較重，出現(xiàn)了全身性的癥狀，比如低熱、貧血、消瘦、乏力等全身癥狀，提示腫瘤負(fù)荷比較大，對(duì)身體消耗比較大，可能就不再建議進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，做一做散步等輕微的運(yùn)動(dòng)就可以了。因?yàn)樵谀[瘤偏晚的情況下，腫瘤負(fù)荷比較大的情況下，腫瘤對(duì)身體的消耗是非常大的，如果再進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、爬山、旅游等反而會(huì)加速身體營(yíng)養(yǎng)成分的流失、肌肉的萎縮等等，有可能會(huì)適得其反。

  

  01:24
  王沖 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院

  2021-09-24 1998次

• 心?；颊呖梢宰鲞\(yùn)動(dòng)嗎
  心肌梗死的患者可以做運(yùn)動(dòng)，但是有一定的時(shí)間節(jié)點(diǎn)的。心肌梗死急性期也就是12小時(shí)以內(nèi)，需要絕對(duì)的臥床休息，如果沒(méi)有出現(xiàn)并發(fā)癥，在24小時(shí)之內(nèi)，患者可以在床上進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹w活動(dòng)。如果沒(méi)有低血壓的發(fā)生，到了第3天的時(shí)候，可以在病房里慢慢的走動(dòng)，到了第4天到第5天的時(shí)候，可以逐漸地增加活動(dòng)量，一直增加到每天可以3次步行，每一次步行100米到150米，在心肌梗死的一個(gè)月以內(nèi)都不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。如果說(shuō)一個(gè)月以后沒(méi)有出現(xiàn)并發(fā)癥，心功能也可以，像這種情況，可以慢慢地進(jìn)行一些有氧的鍛煉，但是還是要循序漸進(jìn)的，根據(jù)自己的適應(yīng)能力來(lái)慢慢地增加活動(dòng)量。所以心梗的患者是否可以運(yùn)動(dòng)，要遵循心血管科醫(yī)師的意見(jiàn)和建議。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2019-12-10 3877次

• 心梗后可以做哪些阻抗運(yùn)動(dòng)
  在急性心肌梗塞的急性期，如果病情穩(wěn)定，患者可以逐步開(kāi)始進(jìn)行阻抗活動(dòng)，如捏氣球、捏皮球或者拉皮筋等。隨著病情的逐漸好轉(zhuǎn)，可以逐漸增加活動(dòng)量。出院后患者可以以散步、氣功、家庭衛(wèi)生、廚房活動(dòng)或者購(gòu)物的方法做運(yùn)動(dòng)。隨著病情進(jìn)一步好轉(zhuǎn)，可以開(kāi)始步行、登山、游泳、騎車以及做一些拳操等活動(dòng)。要根據(jù)患者具體的情況，選擇合適的阻抗運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不要引起患者不適為宜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  陳添華 副主任醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-19 2800次

• 心梗后可以做哪些抗阻運(yùn)動(dòng)
  病情分析：在心梗的急性期，根據(jù)病情最初可以給予捏皮球、拉皮筋等阻抗運(yùn)動(dòng)，然后可以逐漸增加抗阻運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量。在出院后可以進(jìn)行一些漸進(jìn)性的抗阻練習(xí)，當(dāng)病情穩(wěn)定后，可以做一些仰臥起坐、啞鈴、弓身提拉、直立提拉等抗阻運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：急性心肌梗塞后的患者要根據(jù)自己的病情量力而行，不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)，以免加重心臟的負(fù)擔(dān)對(duì)身體不利，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行阻抗運(yùn)動(dòng)。平時(shí)飲食要清淡，避免攝入過(guò)多的鹽分和油脂，多吃蔬菜，戒煙戒酒。
  陳添華 副主任醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-08-02 1404次

• 心?；颊邍?yán)重嗎
  病情分析：心梗是比較嚴(yán)重的。它屬于心血管疾病當(dāng)中最嚴(yán)重的疾病，發(fā)作以后如果沒(méi)有得到有效的治療可能會(huì)危及到生命，所以心梗病人的日常護(hù)理是比較重要的。意見(jiàn)建議：心梗病人注意保暖，不能讓情緒波動(dòng)太大，飲食方面注意合理的清淡飲食，以多休息為主。不能長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，也不能過(guò)度勞累，有助于身體的恢復(fù)。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-02-26 2102次

• 戴芬心梗患者可以吃嗎
  戴芬是指雙氯芬酸鈉雙釋放腸溶膠囊，心梗的患者一般是不可以吃的。雙氯芬酸鈉雙釋放腸溶膠囊主要成分是雙氯芬酸鈉，雙氯芬酸鈉屬于一種非甾體抗炎藥，主要具有解熱、鎮(zhèn)痛和抗炎的功效，用于急性關(guān)節(jié)炎癥和痛風(fēng)發(fā)作、慢性關(guān)節(jié)炎癥、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱關(guān)節(jié)炎和脊柱的其他炎性風(fēng)濕性疾病，沒(méi)有治療心梗的作用，所以心
  錢端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-06 1140次

• 腦?；颊呖梢赃M(jìn)行運(yùn)動(dòng)嗎
  腦梗患者可以運(yùn)動(dòng)。如果患者腦梗后有肢體癱瘓，要被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，防止肌肉萎縮和肌肉攣縮的發(fā)生，同時(shí)有助于肌肉功能的恢復(fù)。如果患者能夠活動(dòng)，活動(dòng)不利的情況下，應(yīng)由人攙扶適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)鍛煉，可能會(huì)增加肢體肌力，有利于患者肢體的恢復(fù)?；颊甙l(fā)生腦梗塞后，如果是大面積腦梗塞，超急性期的患者可以進(jìn)行靜脈溶栓治療，如果超過(guò)
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-03 1255次